健身纖體
Feb 01 , 2017
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連假後必學詐欺瘦身術! 鍛鍊這3大部位讓妳更顯瘦

文/Wennie 圖/江祐任、翻攝自網路、https://www.lapkorea.com/
  • 鍛鍊3大顯瘦部位 視覺體重秒-5KG
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吃飽睡、睡飽吃,要不躺在沙發上抱著食物狂往嘴裡塞,開啟連假最舒爽的極樂人生!直到收假的前一刻,才驚覺無意識的爆食,讓身材變得浮腫,究竟該如何快速恢復連假前好身形,鎖定幾個顯瘦部位加緊鍛鍊準沒錯!


是不是也有人跟編編一樣,在連假期間再次重溫《舉重妖精金福珠》,李聖經與南柱赫閃瞎人的甜蜜純愛劇情,讓人看了實在好想談戀愛!而敬業的李聖經為了詮釋金福珠一角,特別為戲增重10公斤,對比增重前後照片以及造型,視覺效果差很大!

也可從圖像中發現,其實只要抓住鎖骨、腰腹以及腿部曲線重點修飾部位,就能讓整體看起來顯瘦許多!

>>究竟該怎麼練?趕緊看下去!


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