健身纖體
想減肥運動半天還是沒瘦?做對這些事才是大關鍵!

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May 10 , 2017
1. 「蛋白質+醣類」達到「增肌減脂」
一樣都是按摩,為什麼SPA美容師按摩後的腿就是比較細?原來是差在這重要的關鍵步驟....

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May 07 , 2017
當小腿腫脹,按摩時,妳會率先按壓哪個部位?是不是直覺從小腿肚按起?正解應該是先按壓腳踝淋巴結處。原因是當身形曲線出現水腫問題,很多時候與體內...
夏日懶人輕保養    想要韓妞的11字腿就靠它!

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May 04 , 2017
擁有韓妞的11字美腿是很多女孩的夢想,但是想瘦腿卻嫌麻煩,光是抬腳又不見效果嗎?歐盟BIO品牌Melvita推出超高人氣「粉紅胡椒美體系列」...
Follow女星莫莉Molly、瑞瑪席丹的健身IG!練出11字腹肌不再只是夢想

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Apr 11 , 2017
  莫莉 Molly.(@molly_chiang)分享的貼文 於 2017 年 3月 月 8 3:18上午...
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