保養心肌
Aug 17 , 2017
00:00

秒降溫、神救援!夏日保濕大進擊

文/王諺玫、祝子恬 攝影/高政全 內容諮詢/美肌專家柳燕 道具提供/Muji無印良品 產品提供/各品牌 
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女人對於保濕懷抱著許多期待,既在意實際效果,也關注使用感受,正是這樣理性又感性的需求,引領妳我不斷地嘗試摸索,才能將瓶中裝載的點滴保濕配方,轉化為源源不絕的美膚能量!


 

保濕是一切保養的基礎,無論是臉蛋亮白、抵禦空汙、維持肌膚屏障與保護,都需要將保濕做對、做好、做滿!建立自己的「保濕清單」之前,得先釐清需要什麼「程度」的保濕!這份清單沒有標準公式與組合,一切得視膚質、年齡以及所處環境,時時進行調整改變。

 

保濕、補水,護膚概念不盡相同

大家常常聽到的保濕、補水其實是不盡相同的概念!補水就好比打開水龍頭替浴缸裡放水;保濕則是替浴缸蓋上蓋子,降低水分流失的速度。因此保濕若要做得好,首先可根據膚質年齡,藉由適當的產品,協同肌膚表層皮脂膜的鎖水功能、促進角質層天然保濕因子(NMF)合成,同時也要供給本來就存在於真皮層的玻尿酸,它好比海綿,能吸住比自己多1千倍的水分,發揮儲水功能。一旦真皮層及表皮層水分充足時,臉蛋自然散發健康光采!

 

 

攸關保濕,除了氣溫、還有濕度

隨著年紀增長、纖維母細胞下降,導致彈力蛋白流失,膠原蛋白的生成量不足,連帶玻尿酸迅速流失,影響肌膚保濕之外,每當外界溫度增加1度,肌膚出油量便會增加10%,再加上室內外溫差和濕度變化,長期待在冷氣房總是讓肌膚又油又乾、失去平衡!而且妳知道嗎?每當溫差增加1度(如頻繁進出冷氣房),肌膚水分甚至會流失10%!因此肌膚的「保濕需求」除了受氣溫影響,往往也與「環境濕度」高低有絕對的關係。

以台灣的氣候條件來說,人們感覺舒適的相對濕度是60%至70%。倘若相對濕度低於50%,肌膚將產生乾燥緊繃感,這時保濕產品就得加強。前陣子午後雷陣雨的天氣型態,則使空氣濕度逼近80%,這時若使用油性成分太高的產品,反而會造成肌膚負擔,因此保濕水凝霜、輕質無油保濕乳這類的產品,往往成為夏季保濕寵兒。

 

建立保濕屏障,對抗PM2.5更周全

近年來,PM2.5空汙已成為保養新議題,身處汙染指數屢屢超標的台灣,自然不能忽視,它們不僅對呼吸系統有危害,也同時會造成肌膚保濕屏障功能失調、引發體內發炎、加速老化、毛孔阻塞、痘痘與斑點增生,甚至造成敏感膚況者激增等等。再加上亞洲人肌膚角質層先天上就比歐美人士薄,一旦因為PM2.5空汙,導致肌膚角質代謝與屏障被破壞、保濕能力下降,就會造成缺水乾燥,引發上述一連串的問題膚況。因此挑選保濕產品時,不妨也留意能對抗PM2.5者,進一步修護肌膚屏障,不僅能舒緩不適,同時還能提升肌膚保濕續航力。

 


 

訂製最強保濕對策

愛美的妳我,想必都深刻了解保濕之於健康美膚的重要性,曉得必須同步補水、補油,給予肌膚滋養潤澤。不過,仍有不少人遇上保濕無感或是過度滋潤,導致粉刺、痘痘生成情形,究竟哪裡出了問題?原來保濕不是有做就好,而是該針對膚況,給予相對應、剛剛好的油水呵護。

 

20世代  輕盈補水

膠原蛋白豐厚、臉蛋豐盈飽滿的20世代年輕膚質,也會面臨肌膚乾渴危機。根據美肌專家柳燕觀察,若未做好保濕保養,將會出現表皮缺水乾荒、水油不均問題,導致脫皮、乾燥細紋、外油內乾情形,進一步對臉蛋透亮度造成影響,氣色看來暗沉無活力。

 

(由左至右)

Chic Choc植萃舒活乳液,100ml,NT750。
Dr.Huang保濕精華液,30ml,NT580。
Fancl水盈肌底液-滋潤,30ml,NT725。
La Mer柔礦輕乳液,50ml,NT9,900。

 

3步驟輕保濕呵護

至於該如何提供年輕肌膚所需要的保濕滋養,柳燕指出「不要只是一味地控油,而是要給予足量的水」。因為20世代膚質的油脂分泌與其他世代相比較為旺盛,容易忽略保濕的重要性,只在意如何抑制調理面部油光,使得油水失衡,出現各種不樂見的膚況問題。

因此保濕時建議遵循簡單、清爽原則,清潔後的保養步驟以2至3道為限,日間使用化妝水、精華、具備防曬隔離功效的防禦乳,夜間則依序塗擦化妝水、精華與乳液。產品挑選部分,建議選用質地輕盈,富含尿素、玻尿酸、膠原蛋白等親水性保濕成分的品項,為臉蛋帶來舒適潤澤感受,當膚表擁有充足水分,其紋理自然顯得細緻,乾紋消失,連原本粗大的毛孔也感覺變小了。

 

多效合一品項簡化保養步驟

考量年輕膚質最怕塗抹保養品時,伴隨而來的油膩厚重感,以及層層疊擦後的悶不透氣感受,除了挑選質地輕盈、清爽訴求的護膚品外,柳燕分享多效合一、能夠以一瓶就滿足多種保養訴求的品項也是不錯的選擇,像是凝凍、凝膠、水凝霜或是質地較稠的高機能化妝水等,只要一步驟就能做到化妝水、乳液、精華的護膚效果,既方便又省時,同時也能免去過度滋養造成肌膚負擔疑慮。

 

善用化妝棉加乘保養

此外,妳還可以善用化妝棉,協助輕盈潤澤、加強代謝角質,使臉蛋更加彈潤透亮。做法是將化妝水或乳液倒取適量於化妝棉上,搭配化妝水塗擦時,可先輕拍全臉再由下而上、由內而外地全臉擦拭;搭配乳液塗擦時,則省去輕拍動作,直接全臉螺旋擦拭按摩,能將多餘乳液帶走,留下肌膚所需潤澤,並達到拋光作用。若當天膚況偏乾,希望加強保濕,除了以化妝水濕敷,也能以乳液將化妝棉浸濕後濕敷約3至5分鐘,感受媲美敷上保濕面膜後的急救保養效果。

 

(由左至右)

Avène安敏保濕水凝乳,50ml,NT1,280。
Dr.Jart+補水吧活泉保濕化妝水,120ml,NT1,000。
Clinique超水感新一代水磁場保濕凝膠,50ml,NT1,450。
Naruko森玫瑰超水感保濕晚安凍膜,80g,NT369。

 


 

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