保養心肌
Mar 10 , 2014
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年後纖體計畫 開跑!

文/王諺玫 圖/吳晴中、各品牌 其他/設計/江宜?;模特兒/鐘瑤;梳化/風繡絨;內容諮詢/統一健身俱樂部民生館私人教練徐盛株;服裝協力/Nike
  • 年後纖體計畫 開跑!

年節雖然僅有6天,但在這短暫假期裡,大吃大喝、少運動與晚睡晚起等作息型態, 一不小心就讓體重數字悄悄攀升,身形跟著走樣,為使曲線恢復年前輕盈樣貌,本期針對易使體態變形的3種年節生活模式,提出纖體解決對策。




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