外星聞
Apr 07 , 2016
18:22

Dal★Shabet 熱量沒在怕 伙食費比男團高

文/鄭孟緹 圖/鄒瑋
  • Dal★Shabet 熱量沒在怕 伙食費比男團高

韓國女團Dal★Shabet四個美眉Serri、秀彬、雅英、優熙身材凹凸有致,私下卻是愛吃炸雞、珍珠奶茶等高熱量美食的「吃貨」,老被經紀人碎念:「伙食費比男團還高!」讓人不禁好奇吃不胖的祕訣為何?她們透露努力運動是不二法門,隊長Serri特別提醒減肥時千萬不要看體重,有肌肉的曲線美才是重點!


Dal★Shabet 2011年以6人團體出道,歷經兩次成員變動,今年以4人團體之姿重新出發,推出迷你專輯《Naturalness》。日前她們第3度訪台辦粉絲會,穿中空裝秀出傲人小蠻腰,馬甲線若隱若現,其實前一晚才嗑完麻辣火鍋,通告空檔還吃鳳梨酥、喝珍奶祭五臟廟,完全沒在怕。

Serri跑健身房 雅英靠遺傳

Serri表示,團員們平常幾乎不忌口,發片期一到便會各自啟動身材管理,非常自動自發,像她很愛跑健身房做重訓,洗澡時也會特別加強按摩腿部線條:「千萬不要在意體重機上面的數字,曲線比較重要,有曲線看起來就苗條,最好減肥前先拍張照,運動一陣子後再拍照對比,會特別有感覺!另外,每天洗澡時可以順便從腳踝往上做淋巴按摩,對瘦腿非常有效。」而她全身最引以為傲的部位就是纖細的腳踝和一雙勻稱美腿。

雅英則靠健身與不吃消夜維持體態,她叮嚀:「瘦身看的是體脂肪,只要肌肉提升,體脂肪自然會下降,如果單純減體重反而會沒線條。」她的翹臀被隊友公認又挺又圓潤。秀彬爆料有次雅英的媽媽來宿舍幫忙洗碗,結果她們發現她媽媽的屁股形狀跟雅英一模一樣,才知道原來是遺傳。

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