星鮮事
Sep 20 , 2018
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專訪/練肌變熟男 張睿家轉型無極限

文/鄭孟緹 圖/高政全攝 圖片/周子娛樂
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「讓盛夏去貪玩,把殘酷的未來,狂放到光年外。」這首阿信創作的電影主題曲〈盛夏光年〉記憶猶新,當年因該片奪下金馬獎最佳新人的張睿家,一轉眼已出道15個年頭,他推出首本寫真書《讀家記憶》象徵蛻變與重新出擊,看著書頁裡新舊照交錯的編排,搭配幾句張睿家的手寫心情語錄,讓人感受到當年青澀的大男孩,成長為男人味爆棚的輕熟男,中間是如何滿載著每個階段的點滴回憶。


訪問當天與張睿家約在經紀公司,推開房門映入眼簾的是他新理的平頭造型,以及鍛鍊有成的厚實身材,跟以往比起來多了陽剛味和成熟魅力。問他為何捨得剪這麼短?他摸摸頭笑說這個新髮型象徵著回歸初心,接下來想讓自己更不受侷限,開創更多戲路可能性,期許兩三年內再拚一部代表作。他老實說以前頗抗拒平頭,因為自知頭型並不合適,從這小細節就可看出張睿家力求改變的決心。

活出人生驚嘆號

《讀家記憶》寫真書一翻開就是張睿家重回《盛夏光年》的海報拍攝地,在花蓮新城照相館的門前,以相同的側臉站姿,拍下一張復刻版寫真。張睿家看著照片感嘆道:「我的人生真的充滿驚嘆號!高中時當了運動員又演了戲,大學時拿了亞洲盃第二名(拔河比賽),得到保送資格,那年也拿到金馬新人獎。」憶起當初入行,也算是誤打誤撞,張睿家高中時在打工的麵館被發掘,在好奇心驅使下開啟演員之路,一連演了許多齣電視劇《七年級生》、《愛情合約》、《惡男宅急電》、《東方茱麗葉》等,20歲時拍了第一部電影《盛夏光年》就拿獎,讓張睿家一夕成名。

其實花蓮算是張睿家的福地,也是他的第二個家,《盛夏》之後許多作品都在花蓮取景,在當地結交了許多朋友,每當殺青後便想直奔去散心。這回既然要拍寫真書,他心想花蓮是再適合不過的地方了,也象徵著回歸原點。寫真書中超過十種以上造型,最大膽的就是只穿一條小褲褲躺在床上,還得擺出撩人姿勢,讓張睿家直呼很害羞。他謙稱肌肉線條沒有拍電影《想飛》時狀態好,畢竟拍那部片時每天都吃水煮餐,體脂肪降到8%,如果有機會拍第二本寫真的話還有進步空間。

發憤減重勁曬腹肌

別看張睿家現在帥到沒朋友,其實小時候是個胖小弟,國小六年級154公分、56公斤的身材讓他超自卑,直到畢業那年暑假瘋狂打籃球,才抽高變瘦,他笑說:「小時候的夢想就是當體育老師,雖然是胖子可是很好動,根本沒想過自己有一天會演戲,而且一堅持就是這麼久。」

好不容易瘦下來,豈料25歲又復胖陷入低潮,張睿家坦言那段時光正處徬徨期,朋友一約就出去吃喝玩樂,完全不懂節制,「25歲拍完《陽陽》後體態開始走樣,我記得胖到82公斤吧,比標準體重多了10公斤。」那時張睿家沉寂了一段時間,最衝擊的一次是有記者當著他的面,問他老闆:「這是你們家新人嗎?」他驚覺不能再繼續胖下去,開始反省檢討,並用極端、不健康的方式減肥,僅花一個多月就從82降至68公斤,後來透過朋友認識健美選手,才開始有了正確的健身飲食觀念。

「我跟著健美選手練了三個月,雖然體重回到72公斤,但全身超精壯,在26年的人生中,第一次看到自己有腹肌!覺得很不可思議。」他記得拍《盛夏》時還有一點小肚子,自嘲當時的身材根本是小孩子,「因為運動員追求的是爆發力或肌耐力,不會特別雕塑線條,所以當我持續健身兩、三個禮拜時,看到腹肌形狀慢慢出來,就更有動力想讓線條更明顯,此後也養成了健身的習慣。」

穩交女友爆好事近

從青澀到成熟細膩,是張睿家對15年來轉變所下的註解,「現在跟15年前的心態落差很大,那時對事業沒什麼企圖心,覺得自己還很年輕,有時間慢慢耗。可是現在不一樣,我會想設定更多目標,有規劃地去一一實現,感覺好像沒時間了。像今年來說,這本寫真書就是我很好的出發點,回顧這15年來的養分,造就現在的我。雖然有這麼多的高低起伏,但真的覺得我滿幸運的!」

除了維持好狀態隨時迎接挑戰,張睿家也認真過生活,與歌手女友黃安若穩定交往多年,個性變得比以前細膩,會願意為對方改變、著想,「愛情中,可以藉由對方看到自己的缺點,人不是完美的,沒有人可以去改變任何人,只有自己能改變。當你看到自己的缺點時,如果自己願意改變的話,你就真的改變了。」

除了拍親密戲會記得報備,兩人也早已認定對方,討論過婚姻大事,張睿家將時間表設定在兩、三年後,希望這段期間再拚一部代表作,「我當然還是想證明我可以演戲,想從不同角色中跳脫出來,很想再次證明自己。」他認為演員是很有彈性的,不論是反派、古裝還是體育題材的作品都想嘗試。好的劇本要等機會,但張睿家已為下一個人生階段做好全力衝刺的準備。張睿家《讀家記憶》簽書見面會將於9月30日在金石堂汀州店舉辦。

♦張睿家《讀家記憶》簽書見面會將於9月30日在金石堂汀州店舉辦。

♦《讀家記憶》寫真書一翻開就是張睿家重回《盛夏光年》的海報拍攝地,在花蓮新城照相館的門前,以相同的側臉站姿,拍下一張復刻版寫真。

♦寫真書中超過十種以上造型,最大膽的就是只穿一條小褲褲躺在床上,還得擺出撩人姿勢,讓張睿家直呼很害羞。

♦張睿家國小六年級154公分、56公斤的身材讓他超自卑,直到畢業那年暑假瘋狂打籃球,才抽高變瘦。



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