星鮮事
Sep 29 , 2016
00:00

廚師爸爸幫減肥 關詩敏速甩8KG超自信

文/鄭孟緹 圖/何經泰、關詩敏 其他/文編/段儀含 設計/戚心偉
  • 廚師爸爸幫減肥 關詩敏速甩8KG超自信
  • 廚師爸爸幫減肥 關詩敏速甩8KG超自信
  • 廚師爸爸幫減肥 關詩敏速甩8KG超自信
  • 廚師爸爸幫減肥 關詩敏速甩8KG超自信
  • 廚師爸爸幫減肥 關詩敏速甩8KG超自信

成功揮別嬰兒肥,關詩敏半年內速甩8公斤,越吃越苗條的秘訣就是爸爸準備的愛心輕食便當,透明的餐盒一打開,裡面裝滿素食越南春捲、香椿餅、煎豆腐、燙青菜和水果拼盤,清爽無負擔。她透露近6年靠吃素治好過敏體質,不再冒濕疹,讓她終於可以跟腿上紅豆冰說Bye Bye了。


關詩敏的爸爸在美國開中華餐館,最近返台為發片宣傳期的女兒打點便當,五顏六色蔬果菜色豐富,越南春捲裡包豆皮、高麗菜、海苔、九層塔,再用醋調味,讓愛女一口接一口停不下來,搭配熱量低的蘋果、黃瓜、番茄、奇異果、芭樂等,切好一大盒讓她吃上一整天。關詩敏說:「爸爸怕我餓,幾乎每天幫我準備,分量很多常吃不完。」
 

善心治好過敏

善心治好過敏

小時候的關詩敏在上海念書時不愛吃正餐,只吃餅乾零食,12歲竟檢查出三酸甘油酯超標,新陳代謝也出問題。有次看到屠宰場影片覺得很慘忍,興起保護小動物的決心,帶動全家一起吃素,竟意外治好困擾許久的過敏體質,「以前腿上都是疤,是從體內發出來的溼疹,一直抓就留下疤痕,而且比紅豆冰還慘,是黑色的!那時醫生叫我少吃海鮮、芒果等比較毒的食物,後來吃素後就不藥而癒,本來吃蛋奶素時皮膚還粗粗的,戒了蛋後皮膚都光滑起來。」關詩敏說。

明潮