星鮮事
Nov 04 , 2016
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沒想拿肌肉搏版面 楊奇煜男女通吃好得意

文/李宛臻 圖/江祐任、臉書 其他/文編/段儀含 設計/吳佩玲
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從棒棒堂男孩出道的「小煜」楊奇煜,近期參演音樂劇《寂寞瑪奇朵》,演出一位愛耍帥又花心的咖啡店老闆,海報中的他僅穿藍色牛仔背心,大秀六塊肌,讓人噴鼻血!健身有成的小煜,先前推出清涼寫真書造成話題,他笑說:「不能夠露毛,我還是會有偶像的包袱。」雖然經紀人嚴格把關,但他也露得過癮,尺度越拍越大。


小煜完美的六塊肌身材得來不易,他笑說:「剛開始是被強迫的,公司強迫我要健身,早上10點到12點健身2個月,每天不間斷。」當時自己對健身完全沒興趣,因為不想流汗,所以也沒想要用身材搏版面。運動過程雖然很痛苦,但2個月後發現自己開始有胸部和腹肌,就會想繼續運動讓肌肉更明顯。

想交女友陪練

想交女友陪練

結束密集課程後小煜在家自主練習,因為沒有專業指導,就只做單純的仰臥起坐和伏地挺身,後來發現這只是讓胸部越來越大,也開始駝背,花了一段時間才重新調整回來。練出心得的他,也不吝於分享小秘訣:「有時候健身遇到瓶頸,發現無法再壯下去,是因為你沒有練到大腿。」他說練大腿可以刺激男性的睪酮素,才能讓自己再壯下去。現在開始每周固定運動五到六天,自己也以好萊塢硬漢代表傑森史塔森為目標,「之前他在電影裡有一幕拉單槓時背肌炸裂的感覺,希望能跟他一樣。」

現在身材幾近完美的小煜坦言健身後,幾乎男女通吃,「回頭率變超高!」雖然目前單身,但是他直言:「我覺得我以後交的女朋友一定要會運動。」只要能夠陪他上健身房,在旁邊跑跑步也好。如果初學者想開始挑戰健身,他提出個人建議,肌肉沒這麼好練,所以就是要從中找到樂趣,「可以邊聽音樂邊做,或是看電視的時候做,廣告時間就當作休息時間,這樣就很足夠了。」

這次寫真集《撕裂腹肌!楊奇煜超燃脂健身術》尺度很大,小煜說整個過程出版社和經紀人間一直拉扯,「出版社覺得要露多一點,經紀人是覺得大概上半身就差不多了。我的話都還OK。」不過寫真集意外開發同志市場,「過去我的粉絲都是國高中左右的年輕妹妹,現在我只想做我這個年齡該做的事,讓大家認識到更不同的我。」他坦言大家對他的印象還在棒棒糖瘦皮猴的模樣,「但從開始發專輯、演戲、出書,大家都說我變太多了。」

Lollipop@F合體機會渺茫

Lollipop@F合體機會渺茫

甩開瘦弱王子形象的小煜,充滿野性的男人味,還嘗試刺青,他展示自己左手臂上的刺青,當初爸媽不能理解為什麼他要這麼做,但是在他解釋過後,家人都能釋懷,還笑說:「有發現健身讓刺青看起來變大了。」未來有什麼值得紀念的時刻,或是有想刺的圖案時就會去刺青。不過他也說,「現在回想起來(刺青)真的太痛了,但還是會想再刺就是了。」

去年小煜發表個人迷你專輯秀歌喉,不少人希望Lollipop@F可以再出輯,身為團員的他坦言要再合體出片不太可能了,但不排除未來有戲劇上的出演。成員們各自事業發展成績不凡,開副業以外,還有人結婚踏入人生下個里程碑。不過因為他健身有成,成員間也多了這方面的話題。小煜表示,阿緯拍《激戰》時很厲害,因為同戲演員還有彭于晏和張家輝,讓原本自認身材不錯的阿緯只能更勤於猛練,但整個過程其實很不健康。說到威廉,他開玩笑說:「他有食物就吃、一個禮拜去一次去健身房打個卡,威廉基本上……就是一隻豬!」

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