聽音樂
May 19 , 2017
00:00

甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛

文/鄭孟緹 圖/高政全攝
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛
  • 甩肉徵友催桃花 Twinko秀蜜桃臀怨沒人愛

炎炎夏日將至,萌系女團Twinko的新舞步強調有塑身、翹臀效果,她們努力排練不下千次,個個練出S曲線,更加碼傳授急救消腫撇步,教妳利用按摩、運動多管齊下剷除小肉肉;不過團員們瘦下來後桃花不增反減,令她們大嘆有一好沒兩好,急著想徵友談戀愛!


Twinko歷經團員斯亞出走、加入新血張語噥,睽違3年推出新EP《戀愛限定》,5個美眉在等待發片期間持續做唱跳及肌耐力訓練,都瘦下2、3公斤,看起來更加窈窕亮眼。由於新歌〈怎麼啦〉有大量扭腰擺臀動作,團員每周3天去跑大安森林公園,一次跑5圈相當於10公里,成功練出健美身材。 

 

大推岩盤浴爆汗激瘦

大推岩盤浴爆汗激瘦

發片前團員們時不時量體重,就怕身材走樣,還會彼此監督有沒有變胖。皮膚白皙又容易水腫的篠崎泫,自招在鏡頭前看起來最大隻,常被提醒:「看起來有點胖胖的、最近是不是太累沒睡好?」令她萬般無奈,每當有重要工作的前一天,必去SPA館按摩急救,「因為我肌肉很發達,如果隔天要看起來比較纖細,一定要去給人家按摩放鬆。我比較少自己按,怕手臂變壯。」她還會隨身攜帶按摩滾輪,加強臉蛋輪廓、手臂、大腿等全身在意部位,睡前不忘在腳底黏樹液貼,幫助消水腫。

星潼自稱是「瘦胖子」,雖然看起來瘦,肌肉卻幾乎被脂肪埋沒,體脂率有24%,對女藝人而言不算低。她推薦比較懶、不想跑步的人去做岩盤浴,有時她會加碼擦瘦身霜、捆上保鮮膜,再去躺岩盤浴,讓自己大爆汗,隔天火速瘦一圈。常在《女人我最大》節目分享美容法寶的可青,很在意自己的雙下巴,她推薦大創的耳掛式矽膠面膜,可在洗澡時使用,隨時隨地瘦臉,或是敷上任何面膜後再掛上矽膠面膜延長保濕和拉提。此外,她睡前會利用5分鐘瘦大腿,只要躺平將雙腿直立舉起,用肉眼幾乎無法察覺的速度緩緩放下,一天做10下,一兩周後就會發現大腿線條變得緊實。

發片甩肉意外斬桃花

發片甩肉意外斬桃花

新加入的語噥最養生,靠少吃多喝水、做瑜伽伸展操來改善曲線,「我都吃很清淡,愛吃粥類和青菜,不吃炸物、宵夜和甜的飲料,作息很正常,晚上過6點、最晚8點就不吃了。」全團只有凱希沒在忌口,半夜12點照嗑麻辣鍋不誤,讓隊友們傻眼又羨慕,凱希解釋:「因為我以前是田徑隊和啦啦隊員,睡一覺就代謝掉了,我的肌肉很深層,到現在都還在。」雖擁有吃不胖體質,但她希望臉更小,試過韓式整骨,每晚搭配V臉精華緊緻雙頰,持續使用3個月果真見效。

不過聊起變瘦是否跟桃花成正比?星潼和篠崎泫立刻搖頭,異口同聲說:「胖的時候比較多人追!」星潼表示之前當模特兒時完全沒健身,看起來肉肉的,卻比現在受歡迎;篠崎泫學生時期有點嬰兒肥,總是不乏追求者,她自嘲:「可能當時比較沒距離、很好親近吧!」話剛說完,可青和凱希便哀怨自己是「男生絕緣體」,從以前到現在都沒什麼人追,跟身材變化根本無關。

想找精子養孩子

想找精子養孩子

外型甜美的可青自認說話很Man,總跟男生變哥兒們,粉絲也是女生居多;空窗2年多的凱希是團裡單身最久的,她苦笑說:「很多男生朋友說一開始覺得我不錯,但相處後都說不行,可能我太沒祕密了吧!他們覺得我太真實,毫無想像空間。」

雖然公司規定她們不能結婚和懷孕,剛滿29歲的凱希其中一個心願就是找結婚對象,「不一定要立刻結啦,可以交往個8年再說!但我希望對方可以給我安全感和信任感,讓我能放心把自己交給他。如果有朋友要介紹,我都會很謹慎認真,因為不想再受傷了。」家裡有養寵物的可青母愛氾濫,也一直夢想著結婚生小孩,雖然目前還不能當媽,但希望至少先找個好桃花。

Twinko教妳跳翹臀舞甩肉,還有爆笑的花栗鼠加速版,千萬不要錯過!

請上www.youtube.com/user/SuperMingTV或《明潮M'INT》粉絲專頁搜尋。

►星潼(左)靠塗瘦身霜纏保鮮膜來瘦身,凱希推薦V臉精華緊緻雙頰。

►可青(左起)、語噥、篠崎泫分別利用矽膠面膜、瑜伽球和按摩滾輪來剷肉。


潮最新
潮影音
潮關注
明潮