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Oct 10 , 2016
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女孩好享瘦 運動Bra請妳跟我這樣挑

文/賴盈君 圖/吳晴中、江祐任、各品牌 化妝、髮型/正蘭 場地提供/SpaceCycle
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運動內衣是妳最貼身的保鑣,WNBA女籃球星Skylar Diggins曾說:「運動內衣是我最重要的運動裝備,讓我能隨心而動,不受任何拘束限制。」穿上合適的內衣能讓妳有更好的表現,但,妳穿對運動內衣了嗎?


胸部是由脂肪和肌肉所組成,隨著運動的劇烈程度,會大幅度晃動造成不適感,有些人穿鋼圈內衣運動,常常舉起手、內衣就位移,或是穿太鬆的內衣,令乳房組織不斷受到拉扯,有可能會造成傷害。運動內衣提供良好的支撐力與包覆性,就算是進行瑜伽、皮拉提斯等較溫和的運動,都應該穿上運動內衣,才能保護自己,運動起來也更舒適。

 

依運動強度來選內衣

現在的運動內衣大多以運動強度區分,如瑜伽、皮拉提斯屬於低強度運動,跑步、舞蹈、飛輪、籃球等有氧運動則歸類為中或高強度,依照妳的需求來挑選,有些品牌甚至推出各種罩杯尺寸,例如Nike的Pro Bra運動內衣系列,便推出29個尺寸以滿足女性各種不同身型,且採用可調整式背扣設計,提供量身訂製的貼合感,也更易於穿脫。adidas則是採用一體成型罩杯,搭配能快速排汗、保持乾爽的ClimaCool及ClimaLite科技布料,讓妳慢跑時更自在暢快。

運動內衣穿脫時較費力,是不少女生都遇過的經驗。運動內衣品牌viaSWEAT除了有前拉鍊式設計,也有背後三段三排鈎扣的款式,讓妳穿脫輕鬆省力。運動內衣視罩杯和胸下圍來決定尺寸,挑選時一定要試穿,做些伸展或蹲跳動作來確認包覆性夠不夠完善,無縫設計也很重要,讓妳不會因摩擦而破皮。

(上排由左至右)

adidas低支撐運動內衣,NT1,290。
UNDER ARMOUR中衝擊內衣,NT1,280。
New Balance印花運動內衣,NT1,380。

 

(下排由左至右)

Nike Pro Rival高強度運動內衣,NT1,980。
Puma訓練系列低衝擊運動內衣,NT1,280。
viaSWEAT BROOKLYN前拉鍊式運動內衣,NT1,850。

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