生活新鮮事
Jul 31 , 2017
00:00

一吵架就提分手?!衝動分手前先問問自己這9個問題

文/Sasha  來源/EH ADVICE、Pinterest
  • 別因一時衝動而錯過一段緣份!分手之前先問問自己這9個問題
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情侶過了熱戀期,兩人相處就會開始出現磨合,他的優點你都知道了,但缺點也慢慢浮現......當兩人的關係瀕臨危機,你腦中也揮之不去「分手」的念頭時,比起一時衝動,先問問自己以下這9個問題。


 1. 我是不是只是一時生氣?

 

在你下決定之前,確保你提分手是基於理性的原因,別只是因為一時情緒衝動而草率了事。讓自己放慢下來並分析,自己做這決定是不是只是因為情緒正在高點上?等到自己冷靜下來確認好想分手的動機再說也不遲,因為我們通常都傾向於放棄------在我們情緒失控和精疲力竭時。

2. 我們有沒有辦法一起解決?

 

你們兩個人是否能一起想辦法解決?更重要的是,「你」想不想解決?你們兩人的關係是否有值得一起挽救的地方?儘管你還不確定這個人是不是就是你該給與承諾的那個對像,但至少試著用健康的心態來解決問題! 說說你們的顧慮、你們在關係中的需求、並為你們當前沒做好的事試著道歉,然後好好傾聽你的另一半並尊重他。當你們一起解決問題了,你可能會發現你們都為了這段關係在努力、一起朝同一個方向前進;即使你們後來還是分手,至少你們把心事說開,而不是在爭吵中結束。

3. 我是不是在妄下結論?

 

 

當我們習慣一段感情後,我們容易陷入「別人的月亮總是比較圓」的困境,不停的去比較、自以為恢復單身就會找到更美好的人生(或是把希望寄託在下一個人),記住,釐清自己不開心的原因是否來自這段關係非常重要。萬一你只是對「現狀」不滿足怎麼辦?試著搞清楚原因,也不要輕易聽信別人的意見,更不要過分誇大任何狀況。

4. 我是否試著與對方溝通了我的需求?

別只是一味的感到生氣、與不被理解,在這段關係中,你是否平心靜氣的向對方訴說了你的需要?比起自己一意孤行分手、尋求改變,不如試著說出自己真實的感受,哪裡感覺被忽略、或是自己內心想追求什麼,或許敞開心胸溝通就能解決問題,給自己跟對方一個機會。至少,你也會更清楚這段關係缺少了什麼。

5. 分手後,我的世界會變得如何?

 

當你與一個人結束關係時,想當然的你的生活也會隨之改變。你的社交圈會受影響,你一天的行程也不再照舊,你可能會多出一大段時間,也可能突然變得「無聊」......不管如何,雖然你不能因為害怕寂寞和改變就將自己困在一段不健康的感情中,但若分手前沒有好好思考這些可能的狀況,分手後你可能會受到更大的衝擊。

6. 我會不會後悔?

 

當你認真考慮分手時,靜下心來好好思考,當你決定分手,你是不是總有一天會後悔?你是否太快放棄了?你是否仍相信他應該就是那個對的他?因為誰都不希望老了以後感嘆自己沒跟對的人走完一輩子。記住,後悔和遺憾不一樣。當我們結束一段原以為會很美好的感情時,任誰都會感到遺憾,但後悔,是你對自己的失望,因為你明明有可能做出更好的選擇,然而你失敗了。

7. 提分手是不是只是一場遊戲?

 

若你提分手,只是想感受一下對方的緊張、或是借此拉近彼此的距離......抱歉,這一點幫助都沒有。別拿分手當玩笑,這句話我們都聽過,若你真的想好好經營感情,請投入時間與情感、還有你的精力,千萬不要拿分手當作威脅對方的工具。

8. 我做這決定是否受到任何人影響?

我們都有家人、也有朋友當我們的「軍師」給我們情感上的意見,但是與另一半分手的不是他們,是你。當你思考分手這件事時,是不是有任何人影響了你的決定?搞清楚給你意見的人的動機,他們有可能是出於對你好、也有可能是由於個人因素......不管如何,排除外部干擾,你必須為你自己做的決定負責,也因感到平靜。

9. 對於這段感情,我是否已盡全力?

當你沒有全力付出於一段感情,你也無法只怪罪你的另一半。當你還是猶豫要不要分手時,不如再次為你們兩人之間努力看看、並試著讓事情好轉。如果你還在乎,就不要因為自己沒試過,而到頭來遺憾又後悔。