超轟動的正宮小三大戰韓劇《婚詞離曲》第3季上週迎接大結局，完結篇尾聲延續第2季「夫妻換換樂」風格，讓一票劇迷敲碗期待續季。而在劇中飾演電台主持人「夫惠領」的李歌領，因為演出《婚詞離曲》系列而人氣大增，卻在本月4日於韓媒專訪中，主動坦承謊報年齡，在訪問中，李歌領自爆其實是1980年次，而不是大家以為的官方資料上寫的1988年，「拍《婚詞離曲》時其實沒有經紀公司，所以沒有機會修改Profile，也沒有人來找我採訪，就只專注著拍戲；不過，在第3季尾聲時找到了公司，正好可以把年齡修正過來。」李歌領表示，當模特兒少報年齡很常見，「Profile寫的1988年次，其實我是1980年。」
今年的她已經42歲，比第3季劇中飾演她前夫的姜新孝實際要大9歲，但是李歌領的肌膚身材狀態明明就是30＋，實際年齡真的嚇壞人！保養也太好了吧！快來看看李歌領讓肌膚身材能維持在30歲的保養方法吧！
1 每天都按摩腿部
模特兒出生的李歌領，曾演出《主君的太陽》、《紳士的品格》，在《婚詞離曲》她那雙逆天的大長腿，真的讓人羨慕又嫉妒！李歌領從10幾歲開始就很注重保持身材，如果今天不小心吃多了，隔天就會嚴格控制飲食。每天工作後都會加強腿部的按摩，按摩能讓肌肉放鬆、腿部線天更好看，還能避免水腫！
2 非常重視眼周保養
在劇中飾演完美賢妻兼電台DJ的李歌領，最紅的就是招牌煙熏妝！她在採訪中坦言，在戲劇裡嘗試煙燻妝對她來說是一個很大膽的突破，因為自己是敏感膚質，但是又必須畫煙燻妝，所以對周肌膚很傷，所以下戲後她會更認真做眼周保養，擦眼霜、按摩眼周、做保濕等，眼周保養的好，看起來就是很逆齡啊！難怪李歌領40歲看起來比30歲還年輕！
3 小口小口吃東西
身材超好的李歌領，其實對飲食每有特別嚴格忌口，但是平常也會在個人IG上分享下午茶、三餐菜單，而李歌領吃東西會慢慢吃、小口小口吃、細嚼慢嚥，這也是她吃不胖的秘訣之一！
4 少油少鹽 多吃蔬果
其實，很多女星維持身材肌膚都靠這招，少鹽少油且清爽的蔬食菜單，每日大量攝取蔬菜水果！而李歌領有空就會自己煮，近量不要外食，這洋才能掌握自己的飲食狀態！
5 沒事就運動
李歌領很喜歡運動，有空的時候她喜歡登山露營、打高爾夫、游泳等，在家也會做瑜伽伸展等，讓運動變成興趣，這樣能維持好身材啊！
