名人美心肌
Jun 26 , 2022
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『24小時縮小腹睡覺除外』姊姊就是狂!謝金燕慢老32行字學起來,讓妳要多正有多正!

文/sophialiang 
  • 『24小時縮小腹睡覺除外』姊姊就是狂!謝金燕慢老32行字學起來,讓妳要多正有多正!
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天下沒有不努力的美麗!想學學超狂姊姊謝金燕嗎?真的逼死人拉~


最正最瘦最美的姊姊、『電音天后』謝金燕,已經47歲,但肌膚保養身材真的太驚人,冰塊腹肌實在無人能敵!還有一雙絕世大美腿!而姊姊也用IG限動回答粉絲問題,其中有紛絲問他運動菜單、以及每天作息和飲食如何?姊姊驚人回答32行字,告訴大家用自律代替減肥!真的太狂!

其中最讓人超佩服的像是『在家從不穿寬鬆衣服』、『24小時縮小腹睡覺除外』、『洗碗時蹲馬步』、『熬夜不菸酒基本上沒朋友』,讓網友紛絲只能獻出自己的膝蓋!

姊姊慢老32行金字:

在家從不穿寬鬆衣服
永遠緊到爆的那一種
隨時觀察多出來的不必要贅肉
全身鏡四處放
照到不對勁就快運動
動腦筋讓自己的運動不無聊
多買逼死人的衣服
在想辦法穿起來逼死人
24小時縮小腹睡覺除外
再好吃的東西7分飽就要停
吃東西不要太專心因為要慢慢慢
把胃養小小自然就肉少少
不喝含糖飲料不然腰粗粗
懶得運動時要少少吃
蛋白質膠原蛋白要多吃
追劇時也要動茲
洗碗時蹲馬步
能爬樓梯就不坐電梯
不熬夜不菸酒基本上沒朋友
不能曬太陽才能慢慢老
剪可以修正自己臉型的髮型
學習用化妝技巧修正臉型缺陷
學習穿衣風格&能力
該遮的遮該放大的放大
以上都做到要多正有多正
投資自己成本不要設限
心力財力續航力隨時準備好
人人都會老但姐就是要慢到爆
多看美圖催眠自己也可以
好的心態才有好狀態
美肌修圖當然也不可少
拍姐醜照當然要毀掉不然讓你草長高高

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