名人美心肌
Aug 09 , 2022
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《媽,別鬧了!》曾莞婷飾演身材火辣的生物老師,台劇女神原來早晚都這樣顧身材

文/CW 
  • 《媽,別鬧了!》曾莞婷飾演身材火辣的生物老師,台劇女神原來早晚都這樣顧身材

台劇女神曾莞婷,在《媽,別鬧了!》飾演的火辣生物老師凱特,不但劇情看點滿滿,私下的她從頭到腳保養起來更是有一套〜


演藝路上一直不設限的曾莞婷,不只是台劇女神,近期還創立了屬於自己的服飾品牌「IREAL」。

 

身為演員時,她樂於嘗試各種類型的角色,因為表演不應該有框架,熱愛表演的她,透過不同的角色的扮演,更為自己的演藝生涯創造更多的可能性。正因為如此,演起《媽,別鬧了!》身材火辣的生物老師,她完全進入作風大膽的凱特角色,但她也分享,這就是身為演員之所以有趣的地方呢。

 

曾莞婷也直言,凱特這個角色的確令她印象深刻,因為角色狂放的個性跟她自己的本性截然不同,不過她也分享:「在創造角色的同時,可以去體驗不同人的人生。」

 

除了演技,她最讓人眼睛一亮的就是好身材,她的保養法則從一早開始吃東西,就夠我們學習,一起來看看。

 

擁有水蛇腰及纖細長腿的她,體重長年維持在47、48公斤左右,而逆天的好身材則是靠注重飲食換來的!她經常在瘦身時,早餐起床會先喝上一大杯溫開水,並選擇無糖溫豆漿、兩顆水煮蛋及一根香蕉當作早餐,這樣就可以補充蛋白質,吃完還有飽足感呢。

 

她也透露只要運動期間,除了蛋白質攝取,一定要多補充膠質的食物,因為這樣才能「瘦身不瘦胸」!

因此,只要能補充膠原蛋白的食材她都會勇於嘗試。 因為脖子較長,只要有一點紋路出現,就會明顯,因此她從25歲起養成了保養一定要擦好擦滿至脖子的習慣,只要臉用什麼保養品,脖子就跟著一起擦。甚至她還會將眼霜拿來擦脖子,用打圈按摩的方式加強脖子的滋潤度,避免紋路產生。

 

除此之外,她也會按摩脖子,因為脖子上有許多穴道跟氣節,一定都要推開才會順暢,脖子顧好了臉部氣色自然好。

至於她的大長腿,她笑著說,每天會加精油泡澡個15分鐘外,再累都會天天將腿泡個5分鐘消除水腫,再用乳液按摩腿,最後會抬腿半小時,躺在床上讓腳貼著牆維持45度。

 

另外,她也不諱言嘗試醫美並不是壞事,從30歲開始就可以做,可以維持肌膚在最好的狀態。

 

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