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享瘦除了動,也要靠補!快跟著鋼鐵媽咪李晶晶一起『滴滴變漂亮』!
保養 | Jul 21 , 2022  00:00

享瘦除了動,也要靠補!快跟著鋼鐵媽咪李晶晶一起『滴滴變漂亮』!

李晶晶最近分享了她的美麗新法寶,居然是滴進食物裡來增加營養,好神奇~快點來看看!
文/sophialiang  來源/銳速

有鋼鐵媽咪之稱的時尚名媛李晶晶,常常不藏私的大方分享她喜愛的生活日常!由於李晶晶平常熱愛運動加上女兒Eli的舞蹈與體能訓練,讓她特別關注營養的補充。保養超好的她,也是許多女生想要學習的媽咪界女神之一啊!

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李晶晶也認為保養除了外在,更需要的是從內在做起。她日常在家庭與創立品牌工作之間兩頭經營,最在意的就是如何有效且方便地補充日常所需的營養補給;加上平時大量的運動,如何能提升營養補充成為鋼鐵媽咪李晶晶關心的重點。

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最近她分享了新發現的好東西,就是RACE ON液態盾維生素D3滴劑與雙螯合固鎂鈣。更進一步了解了RACE ON產品擁有PIC/S GMP認證藥廠共同研發、台灣製造的背景,讓她覺得特別放心,也不用再像以往一樣要從國外挑選營養補充品,原來台灣就有自製這麼好的產品。補足了每天所需的營養,就像是擁有了衝刺事業與生活的最佳後盾,能夠充滿活力面對日常生活的挑戰。

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今年夏季RACE ON推出三款特別適合台灣女性的內在保養營養補充品 #挺美三寶:液態盾維生素D3滴劑、環原力維生素C以及雙螯合固鎂鈣,能全面補足台灣女性普遍最缺乏的微量營養素,針對一般台灣女性最需要的微量營養素下手,快速且有效地將營養元素補充到位。

 

 #液態盾維生素D3滴劑

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每天只需要攝取1-2滴即足夠一天的營養需求,無色無味的特質更適合直接食用或添加在自己喜歡的食物中食用,方便快速補充維生素D,讓運動健康及體態維持更有效率。李晶晶也分享了她的每日健康餐,就是在優格中添加RACE ON液態盾維生素D3滴劑,無色無味且少量使用就能完成一日所需營養的特質,成為她每天飲食的必備。

 

#雙螯合固鎂鈣

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專業營養師指出鈣質可以幫助肌肉正常收縮,足量的鈣質可以預防肌肉不正常收縮或不適而延長運動時間,讓運動成效更好。而鎂在身體中參與許多酵素的作用,包含能量代謝、神經傳導、肌肉收縮生理機能等,因此也是運動族群需要補充的營養素。現代人生活壓力大,往往有睡眠問題,除了保養骨骼之外,鎂鈣的補足還有一個很好的效果就是幫助睡眠。

 

#環原力維生素C粉劑

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每包含有600毫克維生素C,相當於600顆櫻桃、11 顆奇異果、8顆柳丁,是平常飲食中較難獲得的數量。最特別的是RACE ON環原力維生素C粉劑可冷熱兩用,在80度熱水中依然可以保持93%以上C含量,不會因為熱飲破壞營養質地。

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