健身纖體
「它一直都在只是鮮少見客」楊丞琳私下...
女神楊丞琳無論出席活動或是私下的模樣，總給人一抹又甜又美的印象，即便是卸了妝臉蛋光澤依舊超明亮，而究竟女神丞琳是如何維持身材以及永保童顏，快...
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熬夜看劇不配點消夜，就是有點空虛〜怕胖又嘴饞想吃消夜，睡前吃這個就對了
Nov 18 , 2018
不只金馬獎看到半夜，是不是還配了豐盛的消夜啊，這幾天你肯定是這樣過的啊，當然編也是！（哭）
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小腹婆妳當多久了~這個夏天一起決心擺脫擁腫小腹
Jul 18 , 2018
25 歲時，人體的基礎代謝率達到頂峰，25 歲過後，每 10 年人體的基礎代謝率會下降 2%-5%，每天身體消耗的熱量會比年輕時更少，即使每...
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打擊浮腫肥肉，你絕對需要緊緻保養，外加一款按摩神器來使力
May 08 , 2018
惦惦身上多出的斤兩，真的要擔心了啦！因為夏天的腳步，真的飛快地來了啊！ 腰部的脂肪還緊緊纏在身上，雙腿曲線更是擁種失去曲線，甚至手臂上...
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過了25歲都該看！提高新陳代謝、避免脂肪愈來愈多的5大方法
Mar 24 , 2018
1.直接從吃下手 隨說完全不運動、只靠吃就能瘦不太可能，不過像是選擇多吃水果、蔬菜、和全穀類食物除了能讓我們在進食時多咀嚼促進消化，高...
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女人應該優先愛自己！現代職場女性都應好好注意的健康三大點
Mar 20 , 2018
現代女性的生活型態普遍因為生活步調快，長時間處於壓力中而不自知，特別是職業婦女在事業、家庭兩頭燒的狀況下，更形成「工時長」、「壓力大」、「外...
