健身纖體
運動再多還是瘦不下來，原來妳都吃錯了...
很多想減肥的女孩，別以為動得多就會瘦，不是大吃不喝沒有節制不然就是小鳥胃，偏偏還是無法下降體重啊！以下5招飲食一定要做到的技巧，趕快筆記！ ...
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吃膠原蛋白真的有用嗎？皮膚科醫師幫你揭曉10大膠原蛋白補充真相！
May 11 , 2022
膠原蛋白真的不便宜，但究竟補充膠原蛋白是不是繳智商稅？膠原蛋白怎麼選擇？膠原蛋白會不會致痘？關於大家想知道的 10 大補充疑問？恩主公醫院皮...
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身體保養用噴的，再也不擔心夏日的黏膩感，自帶香氛氣息就像擦了香水一樣
May 09 , 2022
夏季肌膚容易因為陽光無情侵襲，而顯得乾燥毫無彈性，除了沐浴後擦上乳液，懶美人就用身體保養噴霧，幫妳隨時養出彈潤肌！
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確診爆三萬！一張圖秒懂益生菌、益菌生，這些食物要多吃！增強抵抗力同時肌膚也變好！
May 05 , 2022
即將進入與疫情共存的階段，除了做好個人衛生與防疫習慣外，也要好好補充身體的營養來提升免疫力！而近幾年大家都知道要補充益生菌，後來又有益生元、...
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疫情升溫，提升免疫力一早起來先做這件事，壓力一來記得深呼吸
May 05 , 2022
忙碌的生活與工作，讓我們幾乎忘了保養身體，不知不覺就會讓免疫力下降而不自知。如此一來可能導致一連串的疾病找上妳，真的不能再這樣輕忽了！ ...
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「頸部僵硬」、「肩膀痠痛」時不時又來了！想要不痛痛，做對這件事從此身體變輕鬆
May 03 , 2022
現代人頻頻出現腰酸背痛，以及脖子僵硬的問題，其實都是錯誤坐姿引起的，快趁疼痛變嚴重前改正姿勢，否則錯誤生活習慣一拖再拖，只會讓妳的身體越來越...
