保養心肌
Jan 28 , 2020
00:00

一個熱水澡洗下來,可別讓肌膚越泡越乾,以下冬天洗澡技巧趕快筆記下來

文/CW 
  • 一個熱水澡洗下來,可別讓肌膚越泡越乾,以下冬天洗澡技巧趕快筆記下來
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突如其來的冬季肌膚乾燥與脫皮,有可能就是泡錯澡了!?


肌膚會說話,對於天氣、壓力以及環境的無形變化,再好的肌膚也會出狀況。

 

尤其冬季的身體肌膚因為低溫會出現脫皮、乾燥的困擾;如果加上使用過熱的水溫,肌膚還會變得不再柔軟細緻,這時候就該幫肌膚全身立即救援,給予更多的呵護才行。

去油效果強的鹼性皂類,對於滋潤度、防禦力都大幅下降的冬肌來說,一定要避免;建議滋潤型、或低敏的沐浴乳。

沐浴時,記得別過度用力搓洗,否則容易將膚表的天然保護膜給破壞,反而讓身體肌膚更乾燥、粗糙。

冬天總是不自覺會調高熱水溫度,真的要避免才行,因為過熱的水溫會加速皮膚水分與皮脂的流失。建議以不超過體溫5℃的適當水溫(也就是40℃~42℃)沐浴肌膚。

如果你是屬於膚質偏乾的人,就必須特別留意,別讓泡得太久,否則身體肌膚會因為缺水而衍生皮膚癢的問題。時間最好縮短至10到15分鐘。

不妨在泡澡水當中加入具保濕、滋潤效果的泡澡油,並藉此減緩肌膚油脂與水分的流失。

另外,每回泡澡後,記得塗抹上具有長效保濕效果的乳液或是乳霜。

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