保養心肌
May 11 , 2021
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熱浪提前到來,不想肌膚被熱辣辣的艷陽抹黑,防曬要做足,千萬別誤觸防曬地雷

文/CW  來源/各品牌 網路
  • 熱浪提前到來,不想肌膚被熱辣辣的艷陽抹黑,防曬要做足,千萬別誤觸防曬 地雷
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一年四季都要「防曬」。然而,為什麼擦了防曬品肌膚依然曬黑曬老,可能妳誤觸地雷而不知?!


地雷一:防曬觀念與使用習慣?

大多數人都一樣,總在秋冬季節或是陰、雨天時,自動降低對紫外線的戒心,直到現在五月面臨高溫豔陽,才意識到「防曬」的重要性。萬萬不可,就算出門,也給自己起碼SPF30的紫外線防護。

地雷二:防曬係數愈高愈好?!

這個問題每年都會被提及。SPF係數與PA值並非高就等同於好,防曬品的光穩定防護性(鞏固防曬成分不受強烈陽光照射的破壞)才是續航力的重要關鍵;缺乏光穩定性的防曬產品,容易隨著曝曬時間延長,逐漸喪失應有的保護力。

地雷三:係數高就可以免補擦

不少人誤以為,係數高就可以免補擦,或是遷就高係數防曬品偏厚重的質地,而自行減少用量,這些都會連帶影響防曬效力。

建議依照生活型態選擇適合的防曬係數,用量方面,整臉或是單邊手臂的用量約為3毫升,即乳液倒在手上十元硬幣的大小,使用時以點狀分區塗抹均勻即可。

地雷四:擦了防曬就外無一失

其實不行!仍必須避免長時間曝曬在陽光下,特別是早上10:00至下午2:00日照猛烈的這段期間,應儘量減少外出;必要時,可另備洋傘、長袖衣物、帽子、太陽眼鏡等加強防護。

地雷五:防曬每2到3小時補擦?

補擦頻率應視流失狀況而定。比方說,室內工作、沒有外出,則毋須頻繁補擦。戶外活動、海邊遊玩時,由於汗水和海水容易導致身上的防曬品流失,只要有流失就必須補擦就對了!

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