保養心肌
Feb 23 , 2022
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肌膚敏感癢癢不只要找出保養漏洞,其實晚上睡好覺,真的比甚麼都重要啊

文/CW 
  • 肌膚敏感癢癢不只要找出保養漏洞,其實晚上睡好覺,真的比甚麼都重要啊
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  • 肌膚敏感癢癢不只要找出保養漏洞,其實晚上睡好覺,真的比甚麼都重要啊

別再讓敏感肌發作了!現在就從保養到生活來檢查一下,才能避免癢癢找上妳!


說變就變的可不只天氣,天氣溫度變化一大,肌膚動輒就發作各種敏感問題。

最常有的狀況不外乎,發紅、灼熱、緊繃、刺痛、癢感等症狀,主要是皮膚功能受損或失衡所導致的不適狀況。尤其是,現在肌膚過敏與發炎狀況更是密不可分啊,只要睡眠不足與壓力一來,更是讓肌膚發炎指數激升啊。

#小心保養漏洞,引發敏感

最大致敏原因,就是卸妝與洗臉。

其實,洗臉本身並不難,它同時也是現代人抗污染最重要的保養步驟之一,但是,因為我們習慣把臉洗得「咕溜咕溜」,才覺得洗乾淨臉,卻一併洗去深層的皮脂而不知,破壞了皮膚表面酸性保護膜不說,更讓皮膚失去調節修復的能力。

至於卸妝,則是建議不要使用含乳化劑,或界面活性劑的卸妝乳、卸妝油為佳。

這時,還有要保濕。

這是因為敏感肌膚的保水能力比較差,比起一般人來說含水量明顯不足,所以,特別容易看起來乾燥脫皮摸起來也比較粗糙,最需要注入水分來養護!不妨試試以高保濕水性成分打底,搭配油質乳液鎖水,讓角質細胞排列緊密,才能抵擋外來刺激!

#日常養護,從細節做起

接觸到環境刺激與壓力因子時,無論是何種膚質都會產生敏感反應的,因此生活中提高肌膚敏感的耐受度,真的很重要!

其中,一定要養成生活好習慣,從睡多睡好來提升肌膚抵禦力!當然,已經敏感來了怎麼辦!?千萬避免化妝,並加強保濕,讓肌膚休養生息,用最簡單的保養方式度過肌膚的致敏期。

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