保養心肌
May 08 , 2022
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「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕，還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑，真正解決問題才能重見美肌力
文／CW
「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕，還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑，真正解決問題才能重見美肌力
「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕，還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑，真正解決問題才能重見美肌力
「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕，還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑，真正解決問題才能重見美肌力
「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕，還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑，真正解決問題才能重見美肌力
「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕，還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑，真正解決問題才能重見美肌力
肌膚問題頻傳，不是有保養就有效果，要做到真正對症下藥，肌膚髮絲才能光采啊！
Q：一直擦保濕，為什麼肌膚還是覺得很乾燥…
A：光是補充水分還不夠，必須補充肌膚適當的油脂，幫助水分緊緊鎖在肌膚裡層，否則，補充再多保濕，肌膚若是留不住，終究徒勞無功。 建議選擇具強化肌膚的保溼修護，以及促進油水平衡的保養成分，如玻尿酸、角鯊烯等，補水同時防止水分散失，即可改善冬肌的不適徵狀。
Q：鬆垮的肌膚，保養品感覺效果有限…
A：最好藉由內服加外用雙管齊下，才能達到最佳功效。除了做好基本的保濕，勤擦含多胜肽抗皺複合配方、角鯊烷、Q10等成分的保養品外，更別忘持續補充膠原蛋白，方便補充的膠原蛋白飲，就很適合現代的忙碌女性。
基本上人體一天所能吸收的膠原蛋白量約10,000 mg，若飲品含量足夠，一天補充一瓶即可。
Ｑ：氣溫忽冷忽熱，肌膚突然乾癢了…
Ａ：這和肌膚的皮脂分泌量減少、冷空氣帶走肌膚水份都有關係，嚴重者甚至可能出現脫皮現象。 除了做好保暖、避免寒風刺激、勿以過熱的水溫沐浴，更必須透過乳液保養，鎖住全身肌膚的水份。
選擇成份簡單、天然，像是內含洋蔥、植物萃取等柔潤、修護成分者，並於沐浴後立即補充，潤澤效果更好。
Ｑ：如何避免手、足乾裂呢？
Ａ：日常建議採用溫水清潔，因為不論過熱或過冷的水溫，都容易刺激手足肌膚，進而提高敏感甚至乾裂的機率。
建議每回沐浴、洗臉、洗手後，也別忘了及時為雙手補充上護手霜；睡前，則不妨透過30~40度間的溫熱水浸泡手足（約10至20分鐘），之後塗抹上手足保養霜按摩，補充滋潤也促進循環。
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