保養心肌
May 08 , 2022
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「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕,還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑,真正解決問題才能重見美肌力

文/CW 
  • 「總是覺得保養有限…」「狂擦保濕,還是覺得乾燥…」皮膚問題不是有擦有保佑,真正解決問題才能重見美肌力
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肌膚問題頻傳,不是有保養就有效果,要做到真正對症下藥,肌膚髮絲才能光采啊!


Q:一直擦保濕,為什麼肌膚還是覺得很乾燥…

A:光是補充水分還不夠,必須補充肌膚適當的油脂,幫助水分緊緊鎖在肌膚裡層,否則,補充再多保濕,肌膚若是留不住,終究徒勞無功。 建議選擇具強化肌膚的保溼修護,以及促進油水平衡的保養成分,如玻尿酸、角鯊烯等,補水同時防止水分散失,即可改善冬肌的不適徵狀。

Q:鬆垮的肌膚,保養品感覺效果有限…

A:最好藉由內服加外用雙管齊下,才能達到最佳功效。除了做好基本的保濕,勤擦含多胜肽抗皺複合配方、角鯊烷、Q10等成分的保養品外,更別忘持續補充膠原蛋白,方便補充的膠原蛋白飲,就很適合現代的忙碌女性。

基本上人體一天所能吸收的膠原蛋白量約10,000 mg,若飲品含量足夠,一天補充一瓶即可。

Q:氣溫忽冷忽熱,肌膚突然乾癢了…

A:這和肌膚的皮脂分泌量減少、冷空氣帶走肌膚水份都有關係,嚴重者甚至可能出現脫皮現象。 除了做好保暖、避免寒風刺激、勿以過熱的水溫沐浴,更必須透過乳液保養,鎖住全身肌膚的水份。

選擇成份簡單、天然,像是內含洋蔥、植物萃取等柔潤、修護成分者,並於沐浴後立即補充,潤澤效果更好。

Q:如何避免手、足乾裂呢?

A:日常建議採用溫水清潔,因為不論過熱或過冷的水溫,都容易刺激手足肌膚,進而提高敏感甚至乾裂的機率。

建議每回沐浴、洗臉、洗手後,也別忘了及時為雙手補充上護手霜;睡前,則不妨透過30~40度間的溫熱水浸泡手足(約10至20分鐘),之後塗抹上手足保養霜按摩,補充滋潤也促進循環。

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