保養心肌
Aug 13 , 2015
14:09

一起變女神!教你打造3D高顏值美肌

文/王諺玫 圖/江祐任 其他/文編/羅雨函 設計/戚心偉 模特兒/小白 梳化/風繡絨 內容諮詢/時尚美妝專家林凱鈞
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所謂的3D高顏值美肌,指的是水平、垂直、立體面向兼具,也就是膚表平滑、緊提無痕以及肌膚膨潤Q彈,外表看來彷彿嬰兒般的新生臉蛋,需從日常基礎清潔保濕、抗老修護以及妝容修飾做起,一步步打造無齡美顏。


3D美肌新方法

女人對於青春美麗的標準,不再僅限於改善紋路、膚表質感,同時更加在意臉蛋的膨潤感,因此,為了打造高顏值無齡臉蛋,該從水平、垂直、立體面相多方著手,全方位打造年輕輪廓。

水平面向-細緻肌膚

判斷膚質是否年輕的關鍵之一,在於膚表是否細緻平滑,而膚表狀態則與水分、皮脂分泌相關,當肌膚缺水,將顯現乾燥粗糙、毛孔粗大甚至是敏感問題。油脂分泌旺盛,則將出現發炎、痘痘情形。此時就該以適當清潔與保濕呵護調理,維持健康膚況。

垂直面向-緊提輪廓

要讓臉蛋看來充滿年輕活力,除了關注膚質油水平衡狀態外,也該注意因膠原蛋白流失而漸漸浮現的鬆弛、紋路問題。以鬆弛而言,可發現雙頰位置漸漸下移,下巴線條更加鬆垮;紋路方面則是原本只隨面部表情出現的動態紋轉變為靜態紋,將使面容增齡,該以抗老訴求乳霜、精華油等滋潤度較高品項搭配按摩呵護。

立體面向-膨潤臉蛋

青春期時由於體內膠原蛋白、脂肪含量充足,臉蛋看來總是Q彈,但隨著年紀增長、生活作息不正常或是不當減重行為影響,膠原蛋白與皮下組織脂肪流失,使得雙頰凹陷。日常可藉由服用小分子膠原蛋白保養品,並在塗抹護膚品時,搭配雙手按摩促進循環,協助改善,另外也能善用底妝、修容妝品,提升臉蛋膨潤度。

水平方向—

清潔保濕協助細緻肌膚

1. 保養之前,每日早晚視膚質狀況使用溫和型潔面乳,搭配溫涼水清潔肌膚。

2. 清潔後,直接全臉厚敷上水狀、液狀保濕精華。

3.接著再敷上保濕機能凍膜。

4. 最後敷上生物纖維面膜,約15分鐘後取下,以雙手按摩使精華吸收即可。

 

適度清潔平滑臉蛋

清潔是美麗肌膚的根本,想要提升保養效率,得先將臉洗乾淨,否則膚表堆積的髒汙與老廢角質,將影響後續護膚吸收力,塗抹再多、再好的護膚品,也無法看見預期改善效果。而潔膚時,也有幾點必須注意的訣竅,時尚美妝專家林凱鈞分享,產品該使用含胺基酸介面活性劑的溫和型清潔產品,並選擇凝膠或礦物泥劑型的去角質品項,一周定期使用1∼2次,洗臉時,也該以溫涼水、視膚質狀態搭配洗面乳早晚各一次,避免肌膚因過度清潔而出現乾澀緊繃、泛紅敏感等不適情形。

加乘肌膚保濕力

當膚表油水達到平衡狀態時,肌膚便會顯得透亮、毛孔細緻。因此,日常保養時,可以使用含玻尿酸、海藻糖、雪耳等成分的保濕品予以滋潤,若是油脂分泌旺盛者,則可選用含扁豆籽、金縷梅等成分品項,協助油脂調理保養。而除了依循化妝水、精華、乳液等一般日常保養程序護膚外,林凱鈞推薦極乾燥肌者能在清潔後,依序厚敷保濕精華、凍膜以及生物纖維面膜,加強保濕。另外也分享自身潤膚撇步,即是以可食用的有機木耳露作為保濕精華塗抹,接著塗擦冷壓椰子油,按摩吸收即能感受良好潤澤作用。

(左至右)

Neal's Yard Remedies有機初榨椰子油,300g,NT700。
For Beloved One三分子玻尿酸藍銅保濕生物纖維面膜,3入,NT1,170。
Nuxe植物奶長效日夜精華,30ml,NT1,780。
La Biosthetique賦活水凝潔顏慕斯,150ml,NT1,600。
Dy fee潤妍綺肌胺基酸潔顏霜,100ml,NT1,100。
La Roche Posay水感超保濕晚安凝膜,75ml,NT900。
By Terry玫瑰亮澤保濕水凝霜,30g,NT3,200。

 

油類品項潤修護

30世代以上的熟齡肌者,角質間隙較為粗大,連帶肌膚防禦力也跟著下降,水分容易散失,需使用含油量較多的撫紋乳液、乳霜或保養油,協助補充所需滋潤,藉以增強屏障力。成分方面,林凱鈞建議選擇含胜肽、海藻等成分者,有助豐潤肌膚、淡化紋路。此外,像是橄欖油、乳木果油、核果油等成分保養油品項,也能協同其本身的延展性,搭配雙手提拉按摩,用於淡化、改善因乾荒而出現的紋路情形。

搭配按摩提拉輪廓

抗齡保養除了使用具改善效果的成分品項,按摩更是不容忽略的重要護膚環節。手法上,可依據鬆垮、紋路型態不同而有所變化,像是細紋部分,建議以指腹局部畫圈按摩協助保養品吸收;法令紋等較為深刻的長紋路,則應與紋路呈垂直方向,朝上拉提按摩舒緩。面部鬆垮問題,就該運用手掌,藉著包覆手法,由上而下、自臉部中心至外方拉提,幫助緊提臉部曲線。此外,上妝時,若肌膚保濕度不足,也將使紋路情形更加明顯,不妨選用滋潤度較高的各式液態底妝產品,如氣墊粉餅、粉底霜、腮紅霜等品項,減少使用各式粉類妝品,並在妝前做足保濕保養。

 

垂直面向—

按摩提拉鬆垮紋路

 

 

1.面對臉上的細紋情形,可以指腹輕柔畫圈按摩舒緩。

2. 較為深刻的法令紋,按摩時需與紋路呈垂直方向,向上拉提按摩。

3. 欲改善雙頰鬆弛問題,建議以手掌包覆臉部,由下而上拉提。

4. 接著再將手掌置於眼下,由臉中向外、向上拉提至太陽穴,有助改善眼部鬆弛。

 

(右至左)

Rodial蜂胜肽24K金極緻抗老乳霜,50ml,NT38,000。
El i zabeth Arden艾地苯神效抗老撫紋筆,15ml,NT3,000。
Dr. Sebagh超時空4D V臉精華,30ml,NT9,500。
La Prai r ie凍齡超導抗皺精華,50ml,NT10,700。
Estée Lauder超未來立體緊緻精華,30ml,NT3,700。
ReCell蕾絲茹喚肌精萃,10ml,NT7,000。
Darphin完美無齡胜肽修護精華,30ml,NT5,200。

 

兩色粉底搭配使用

林凱鈞認為,「不會有一瓶粉底液的色號是真正適合自己的。」需以兩種色號相互調和才能找到最符合原生膚色的色澤。若要創造膨潤臉蛋,粉底液也該以此方式選擇使用,利用明暗對比,改善凹陷問題。使用方式為全臉先塗抹比原生膚色深一些的粉底,接著再將明亮色粉底拍打於額頭、山根、雙頰等部位,當臉部較突出的部位明亮了,自然看來顯得Q彈。此外,粉底使用量也是值得注意的地方,韓星御用彩妝大師鄭瑄茉分享,為臉蛋使用上適量的粉底,能與肌膚適當融合,搭上適合色號,肌膚便會膨潤,若妝感太過厚重,那麼透亮感就會下降,也將對肌膚視覺上的彈潤度造成影響。

修容加強立體輪廓

底妝完成後,若要加強豐盈雙頰蘋果肌,那麼可再使用接近米色的粉色或橘色系腮紅,以打勾方式輕刷上臉頰,便能營造淡淡自然微笑感,讓蘋果肌更加立體。另外,也能以香檳色修容品,刷於T字、下巴處,另外在外臉輪廓刷上較深色的修容粉,藉以創造陰影,讓全臉看來膨潤立體。

 

立體面向—

善用妝品膨潤臉蛋

 

1. 全臉均勻塗抹上比原生膚色深一些的粉底液打底。

2. 接著以海綿沾取明亮色系的粉底液推抹於T區、下巴、蘋果肌等臉部突出處,並以粉撲再次按壓使其與較深的粉底融合。

3. 於臉部突出處刷上香檳色修容粉,並於髮際、耳際等外臉輪廓處刷上較深的修容粉。

4.最後於蘋果肌處以打勾方式刷上腮紅。

01 Paul & Joe巴黎咖啡館修容餅,#001肉桂烘培,4.4g,NT1,480。
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