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不再擔心曬傷了!夏季曬後保養急救5招學起來,最後一點太重要
保養 | May 15 , 2023  00:00

不再擔心曬傷了!夏季曬後保養急救5招學起來,最後一點太重要

夏日來臨把握好天氣出門,但除了在曬前做好功課擦防曬,別忘了曬後的急救保養也相當重要,畢竟一有什麼閃失,就容易造成皮膚損害,這次教你5招曬後急救護理,縮短恢復期還能避免曬黑。
文/andrealu  來源/圖片:曾之喬、許瑋甯 IG

第一招:先讓肌膚降溫

肌膚一定時間曝曬陽光下,表面溫度都會升高,所以應盡快為過熱的肌膚降溫,可以先用冷水或是冷毛巾膚在曬傷的皮膚上,能舒緩灼熱受傷的皮膚,這樣也能有助於降低脫皮疼痛的問題,但記得如果是用冰塊降溫,時間不宜久,否則造成凍傷等反效果。

 

 

第二招:曬後毛孔粗大怎麼解決?

曬後的肌膚不但會脫皮、脫水又乾燥,加上皮膚受到陽光刺激,容易顯得毛孔粗大,加上高溫下的皮膚大流汗,也會導致空氣上的污染一同污染了肌膚,這時在清潔上的保養就必須格外注意,可以使用含有金盞花、洋甘菊溫和成份的潔面乳,不刺激肌膚又能帶走髒污,鎮定保濕還原肌膚細緻毛孔。

 

第三招:舒緩護理就靠它

曬傷脫皮或是身體臉紅都很適合用蘆薈舒緩一下,你可能會疑惑不是已經有擦防曬?因為紫外線的強烈可以說是無孔不入,所以若身體有曬後紅、曬傷脫皮的反應,擦上富有氨基酸的蘆薈都是能有效舒緩的好幫手,同時還能幫助肌膚保濕,這步驟絕對不能跳過。

 

第四招:去角質、美白先暫停

由於曬後的肌膚相當敏感,有一絲絲的風吹草動都很容易讓受傷的肌膚變得更嚴重,這時也先暫停所有去角質或是美白產品的使用,不然只會造成更多肌膚的敏感反應,先使用最簡單成份的保養品,以修護保濕為原則就對了。

 

第五招:身體由內到外都需要大量補充水分

曬後除了肌膚要保濕,別忘了身體也正處於飢渴的狀態,所以幫助身體由內到外好好補充水份是絕對不容忽視,加上紫外線強度逐年增加,多補充水分也能避免中暑等情形發生,是夏季必備的養身之道。

 

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