不是我失去他，
是他失去我。
失去了這麼美好的我，
吃虧的自然是他。
我之所以會為分手感到痛苦，是因為我還沒準備好送走原本擁有的一切。我還沒準備好跟每個週末打扮得漂漂亮亮去約會的我、有想吃的東西時能第一個聯絡的人、睡前總會響起的訊息聲道別。我明明只是想和那個讓我傷心的人分開，但送走他之後，那些我不想失去的東西也跟著消失了。對我來說，分手不單單只是和那個人分開，我還必須和那些美好的小習慣告別。
我一直都認為自己是分手中的弱者，因為要忘掉一個人不是件容易的事，如果想要改變習慣，一整天下來更是會碰上無數難關。正因為如此，我一直覺得分手對我來說更不利，更不公平。畢竟我會比對方更痛苦，失去的也更多。我和開始覺得談戀愛很麻煩的他不同，即便是分手的那一刻，我都還在期望對方能做出一點改變。
當我瞭解到再也沒辦法和那個人復合時，我覺得是我失去了他，那瞬間，我突然有種被奪走了某些東西的感覺。沒有半點聲響的手機、多出來的時間、衣橱裡的裙子、不停落下的眼淚和消失無蹤的食欲。那些將我的心填得滿滿的事物一夕之間全都消失了，我的心感到無比空虛，只要一想到我失去了什麼，我就痛苦不堪。人心就是這樣，倘若從未擁有過，可能失去了也無所謂，但擁有過後的失去會讓心被無盡的黑暗籠罩。
分手之後，我有幾天很平靜，有幾天難過到不能自已，有幾天整個人變得麻木，有幾天心裡像是住了隻刺猬一樣。有時候會埋怨一切，有時候飯才剛要送入口中，止不住的淚水就奪眶而出。曾經，能動搖我的不是榮華富貴，也不是響亮的名聲，而是你的一句話。一想到這樣的你卻將我逼到了懸崖邊，我就怎麼也無法入睡。我的心就像一天起伏無數次的波浪，忽高忽低，不停地捲起大浪。我在無邊無際黑暗中不停地游著，一直到學會換種方式思考，才得以浮出水面呼吸。
不是我失去你，
是你失去了我。
不過是調換了主語和賓語的位置，意思就完全不同了。我要承受的是和他的過去，而他要承受沒有我的未來。如果當初他能信守諾言，我也會用盡全力讓他幸福，是他錯過了我，錯過了擁抱幸福的機會。
一整天不間斷的訊息、每個週末的約會、走訪美食名店，時間一久也會變得枯燥無味。更何況只要我願意走入另一段感情中，就會有另一個人替我將這些日常重新找回來。不過他要找到像我這麼善解人意，這麼關心他、照顧他、信賴他又愛他的人就沒這麼容易了。我失去的是隨時能夠替代的東西，而他失去的則是無法完全替代的我。
我失去的是習慣，
他失去的是我這個人。
本文節錄：【我，這樣就很好：不知道自己有多美好的我，最需要的暖心抱抱】一書
