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一日之計在於晨!養成 15 個晨間好習慣造就你一整天好心情
設計 | Nov 16 , 2015  12:33

一日之計在於晨!養成 15 個晨間好習慣造就你一整天好心情

周末永遠是快樂天堂,而禮拜一往往都是早起的地獄,小編脫離學生時光許久,實在很懷疑那時候怎麼會有辦法每天六點起床搭校車,重點是前晚可能還熬夜到三點因為今天要段考,雖然大學後甚至到現在開始工作,不用再像學生一樣早起或是能在周末睡到自然醒都沒人管,但其實偶爾想想早起還是有它的好處,只要你維持好下面幾個晨間好習慣,或許你就會發現,早起的鳥兒不只有蟲吃,還能擁有美好的一天!
文/Oliver  圖/Tumblr
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