韓國女團Dal★Shabet四個美眉Serri、秀彬、雅英、優熙身材凹凸有致，私下卻是愛吃炸雞、珍珠奶茶等高熱量美食的「吃貨」，老被經紀人碎念：「伙食費比男團還高！」讓人不禁好奇吃不胖的祕訣為何？她們透露努力運動是不二法門，隊長Serri特別提醒減肥時千萬不要看體重，有肌肉的曲線美才是重點！

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Dal★Shabet 2011年以6人團體出道，歷經兩次成員變動，今年以4人團體之姿重新出發，推出迷你專輯《Naturalness》。日前她們第3度訪台辦粉絲會，穿中空裝秀出傲人小蠻腰，馬甲線若隱若現，其實前一晚才嗑完麻辣火鍋，通告空檔還吃鳳梨酥、喝珍奶祭五臟廟，完全沒在怕。

Serri跑健身房 雅英靠遺傳

Serri表示，團員們平常幾乎不忌口，發片期一到便會各自啟動身材管理，非常自動自發，像她很愛跑健身房做重訓，洗澡時也會特別加強按摩腿部線條：「千萬不要在意體重機上面的數字，曲線比較重要，有曲線看起來就苗條，最好減肥前先拍張照，運動一陣子後再拍照對比，會特別有感覺！另外，每天洗澡時可以順便從腳踝往上做淋巴按摩，對瘦腿非常有效。」而她全身最引以為傲的部位就是纖細的腳踝和一雙勻稱美腿。

雅英則靠健身與不吃消夜維持體態，她叮嚀：「瘦身看的是體脂肪，只要肌肉提升，體脂肪自然會下降，如果單純減體重反而會沒線條。」她的翹臀被隊友公認又挺又圓潤。秀彬爆料有次雅英的媽媽來宿舍幫忙洗碗，結果她們發現她媽媽的屁股形狀跟雅英一模一樣，才知道原來是遺傳。

→更多內容請見242期《明周娛樂》

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