星鮮事
Mar 07 , 2019
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專訪/爬山遇豬隊友 房思瑜仗體力解危機

文/鄭孟緹 照片/高政全攝 圖片/翻攝自FB「房思瑜Serena Fang」 
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房思瑜(房子)去年推出健身書晉升暢銷女作家,最近又創辦保養品牌當老闆,同時睽違六年挑戰舞台劇,蠟燭多頭燒,儼然是斜槓青年代表;可她總是活力滿載未見疲態,她笑說「運動就是我的保養」,透過爬山紓壓帶給她正能量,自豪峭壁攀岩表現不比男生差,有次在深山迷路又淋雨失溫,負責紮營的男生當豬隊友吊車尾,險象環生,好在平常房子努力鍛鍊體能,就算情況危急也hold得住。


房思瑜熱愛運動,去年出版《房式深蹲》受封深蹲女王,健康甩肉撇步備受推崇,身邊常有朋友跟她討教健身、美容經,怎樣才可以像她一樣瘦一樣凍齡?她認為一切取決於選擇和自制力,先想想自己想要成為什麼樣的人,再把好的選擇放進生活裡,形成一種美好的循環,透過不斷地身體力行,自然可以讓大家看到正向的改變。

創業體恤上班族

她認為保養和運動一樣能夠洗滌身心靈,於是開始做功課、找專業團隊研發,斥資250萬元打造品牌「Sercle」,希望研發出一款有效讓皮膚變好、又可以療癒內在的保養品。房思瑜講起創業理念頭頭是道,很有老闆的架勢,她也堅持親力親為,從產品研發、成分、包裝及文字設計,到談電商合作、撰寫產品新聞稿等,凡事力求完美,過程中發生不少打擊,讓她一度大哭發洩,深刻體認到自創品牌不易及換位思考的重要性。

學生時期就接觸演藝工作的房思瑜從沒當過上班族,她發現當藝人和坐辦公室最大的不同是上班時間,「演藝圈的工作通常一有事就聯絡,工作時間不固定,現在當了老闆才知道原來一般上班族有規律的上下班時間,有時候我滿腦子都是工作,就要一直提醒自己要給員工空間,下班或假日就應該要讓他們休息。」其次,面對不同領域專長的員工,她也學會試著了解他們的決定,畢竟涉及營運和工廠單位,層面比她單純跟經紀人溝通還要廣上許多,對於跟員工的溝通及磨合,她謙稱還要多學習。

登山涉險全身失溫

工作之餘,房思瑜最愛去爬山貼近大自然,走的不是親民的登山步道,而是需要拉繩才能登頂的攀岩路線,房子神色自若地形容登山險境:「我最近有去爬一些山,滑下去就掰掰的那種,你有看過Discovery介紹山羊走的路嗎?山羊在懸崖峭壁上,你不知道牠怎麼上去的,我就爬那種路,這種都很難拍照,可能為了拍美景就掉下去了。」聽著著實令人捏把冷汗,她接著說跟好友們一起登山前還會約法三章,其中一條就是「自己的性命自己顧」。

登山紮營和一般開著車出去露營遊玩可不一樣,房子強調是一件需要認真看待的事情,「登山裝備沒準備好會影響到整個團隊,在山上出事也不可能把夥伴丟下,所以要評估好自己的實力再上山。」她記得有次登山過程下大雨、起大霧,手機又收不到訊號,要去找綁在樹上的螢光繩才能判斷正確路徑,好不容易抵達營地時已經全身失溫,房子是全團中最先抵達的,負責紮營的兩個男生卻落在最後頭,於是她臨危受命負責紮營,如今仍心有餘悸,「在登山時就有點慌,不確定是否走對路,而且如果太陽下山、下雨又沒紮好營會有很多問題,我就很急,一邊禱告著,幸好男生後來趕上,不然真的滿危險的。」

雖然爬山有風險,房思瑜仍樂此不疲,笑稱爬山對現在的她而言是種奢侈,因為山上收訊差,往往一爬就要失聯兩三天,工作忙起來根本不可能往山裡跑,最近行程又被舞台劇排練及公司事務塞滿,連談戀愛的空閒都沒有,算是身為女強人的無奈。不過房子一提到即將公演的舞台劇《明晚,空中見》再度眼睛發亮,因為碰到好劇本和好團隊興奮不已。

演小三入戲挺孕肚

劇中房子和蔡燦得飾演母女,不僅親情上遭受情緒勒索,還要挑戰演小三、未婚懷孕戲碼,房子坦言剛開始擔心角色難度較高,道德上也沒辦法馬上接受,後來跟導演溝通過,也看了很多未婚媽媽的故事,變得比較可以站在不同角度去理解這個角色,排練過程中也越來越入戲,偶爾還會戴假肚子到外面走動,體驗懷孕時下意識保護另一個生命的心情。

舞台劇《明晚,空中見》聚焦母女關係,劇情設定超級月亮的來臨產生超時空變異,房思瑜飾演的電台主持人維娜接到一通聽眾來電,竟是28年前母親的call-in,串起這對母女「相愛相傷」的複雜情感,也讓維娜獲得改變母親墜樓悲劇的機會。問起房思瑜在現實生活中有想彌補的遺憾嗎?她搖搖頭直說目前為止沒有,倒也不是人生多順遂,而是秉持著坐而言不如起而行的理念,任何問題來了就去解決,「我跟角色不同的是,她面對的遺憾是生離死別,其他的問題,我想都可以再努力試試看。」

不得不說,房子這些年的改變真的很大,找到積極正能量的運動美人定位,也帶動感染了身邊所有人。訪問尾聲,房子馬不停蹄要去趕下一個通告,只能再多聊兩分鐘,她索性反問我最近在忙什麼?「不說我了,聊聊妳就好。」於是我們從過年大吃大喝又回到了瘦身話題,她不厭其煩地推廣運動的好處,這句話尤其令我印象深刻:「有好的習慣就會變好,我實際去做了,那你呢?」



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