星鮮事
May 25 , 2022
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彭佳慧「大齡女子」揭開保養秘方,抗老心法「永遠保持年輕有活力的心」

文/Lily 圖/覓.肌乎Mean Skin
  • 彭佳慧
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彭佳慧接下保養品代言[覓.肌乎Mean Skin],身為大齡女子,她透露「保養」三步驟:規律運動、均衡飲食 及睡眠充足,她更提及自己保養習慣早從國小就開始,當時就很聽「阿嬤的話」,她表示:「有句話說『沒有醜女人只有懶女人』,小時候奶奶就教我保養,我會洗她常用的香皂外,她老人家還要我洗完澡要擦保養品跟乳液,所以很小開始就把保養當成日常生活習慣。不過隨著年齡增長,自己的保養步驟趨向簡單,還要用對產品也重要。」


出道26年,首次接保養品代言,她秉持工作上的龜毛個性,從接觸產品後竟花了一年時間反覆試用才點頭答應與品牌合作。她剛過完50歲生日,也分享抗老心法「永遠保持年輕有活力的心」,她表示:「很多人對50歲有既定印象,但也沒人說這個年紀就該長怎麼樣!所謂『相由心生』,自己心裏頭覺得年輕,你的外表自然就不會有老態出現;首先做任何事要很『挺』,走路姿勢不要駝背,不要有氣無力。另外,保持心情愉快,我每天習慣早上起床第一件事就是聽音樂,聽音樂平台上的每一首新歌,聽聽現今在流行什麼樣的歌,與時俱進,這也是當歌手必做的功課。」

至於彭佳慧覺得全身上下哪個地方覺得 「最老」?她笑說:「應該是『肚子』吧!畢竟我生兩次,還懷過雙胞胎,肚子裡同時撐下兩個人的狀況下,導致『卸貨』後肚皮再怎麼練都還是覺得有點鬆馳。」話鋒一轉,開朗的她打趣表示:「反正我不穿露肚子的衣服!我仍然會盡量維持運動,既然無法改善有點鬆弛的現象,那我的方法就是多吃一點,就會撐起來,肚皮就不會鬆鬆的,有沒有整個很積極!」

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