星鮮事
Apr 21 , 2016
15:29

平均腿長過100CM 喬紫喬餵養美腿出奇招

文/鄭孟緹 圖/高政全
  • 平均腿長過100CM 喬紫喬餵養美腿出奇招

新生代女團「喬紫喬」以修長美腿見長,大喬、阿紫、小喬不藏私分享美腿養成術,分別從美白、瑜伽、按摩飲食各出奇招,現場還挑戰用皮尺量腿長「驗明正身」,結果3人腿長都超過100公分,冠軍由小喬的105公分摘下!阿紫屬後天努力派,透過做熱瑜珈、吃減肥餐,2年甩肉11公斤終於成功出道,憶起當年被Casting(選角人員)罵「肥大嬸」,因而激起減肥鬥志,她苦笑:「被罵一次沒感覺,但十次都被罵就決心要瘦!」


大喬、小喬、阿紫平均年齡23歲,因高學歷、高顏值和能歌善舞,推出首張數位EP《改潮換代》獲矚目,號稱「嫩版S.H.E」。她們宣稱腿長超過100公分,不避諱拿皮尺從肚臍量到腳底,大喬說:「我和小喬身高一樣,比例也很像,可是我媽每次看到小喬就說她比我高,今天剛好可以驗證一下!」結果大喬量出小喬腿長105公分,比她長1公分,讓大喬不甘心喊:「再量一次!」而阿紫腿長也有102公分,成功守住美腿女團頭銜。

阿紫被選角激勵減肥

就讀政大廣電系四年級的阿紫,從小學芭蕾8年,國二起改學街舞,因為一直持續跳舞,即使食量大也沒胖過,直到5年前準備考大學那年,因為一整年沒運動又坐著看書,體重狂飆到60公斤。當時她去試鏡,曾被Casting罵「太胖了、好肥、好像大嬸」,她說:「他們說話都很直接,後來我自拍時發現的確蠻胖的,才發憤減肥,而且已經被Casting罵了超過十遍。」

後來阿紫靠做熱極限瑜伽、跳拳擊有氧搭配三日減肥餐才慢慢瘦下來,也因為做了3年瑜伽,有助於美化腿部線條,她最滿意的就是自己纖細的小腿和腳踝。她表示,每天必抽一小時做瑜伽,每個動作定住20秒,左右換邊做,輪流做三組,包括樹式、坐姿扭轉、戰士三式、弓步式等,無論對延展腿部肌肉線條,或是運動後舒緩都很有幫助。

→更多內容請見243期《明周娛樂》

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