新生代女團「喬紫喬」以修長美腿見長，大喬、阿紫、小喬不藏私分享美腿養成術，分別從美白、瑜伽、按摩飲食各出奇招，現場還挑戰用皮尺量腿長「驗明正身」，結果3人腿長都超過100公分，冠軍由小喬的105公分摘下！阿紫屬後天努力派，透過做熱瑜珈、吃減肥餐，2年甩肉11公斤終於成功出道，憶起當年被Casting（選角人員）罵「肥大嬸」，因而激起減肥鬥志，她苦笑：「被罵一次沒感覺，但十次都被罵就決心要瘦！」

---

大喬、小喬、阿紫平均年齡23歲，因高學歷、高顏值和能歌善舞，推出首張數位EP《改潮換代》獲矚目，號稱「嫩版S.H.E」。她們宣稱腿長超過100公分，不避諱拿皮尺從肚臍量到腳底，大喬說：「我和小喬身高一樣，比例也很像，可是我媽每次看到小喬就說她比我高，今天剛好可以驗證一下！」結果大喬量出小喬腿長105公分，比她長1公分，讓大喬不甘心喊：「再量一次！」而阿紫腿長也有102公分，成功守住美腿女團頭銜。

阿紫被選角激勵減肥

就讀政大廣電系四年級的阿紫，從小學芭蕾8年，國二起改學街舞，因為一直持續跳舞，即使食量大也沒胖過，直到5年前準備考大學那年，因為一整年沒運動又坐著看書，體重狂飆到60公斤。當時她去試鏡，曾被Casting罵「太胖了、好肥、好像大嬸」，她說：「他們說話都很直接，後來我自拍時發現的確蠻胖的，才發憤減肥，而且已經被Casting罵了超過十遍。」

後來阿紫靠做熱極限瑜伽、跳拳擊有氧搭配三日減肥餐才慢慢瘦下來，也因為做了3年瑜伽，有助於美化腿部線條，她最滿意的就是自己纖細的小腿和腳踝。她表示，每天必抽一小時做瑜伽，每個動作定住20秒，左右換邊做，輪流做三組，包括樹式、坐姿扭轉、戰士三式、弓步式等，無論對延展腿部肌肉線條，或是運動後舒緩都很有幫助。

→更多內容請見243期《明周娛樂》

訂閱明潮M’INT電子報，即刻輸入您的E-MAIL信箱成功訂閱！

立即訂閱