星鮮事
Oct 24 , 2016
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徐若瑄產後動不停 奉行一口哲學狂瘦18KG

文/鄭孟緹 圖/時報文化 其他/文編/段儀含 設計/戚心偉
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徐若瑄出道26年全年無休模式磨練出「鋼鐵V」韌性,結婚迎接「小V寶」Dalton到來前,更歷經臥床5個月、扎300次安胎針的人生最大考驗,總算如願升格當媽媽。面對所有懷孕的辛酸,她完全不以為苦,還想再拚第二胎,為Dalton添個弟弟,「肚子裡孕育小生命、母子連心的感覺太美了,來生還是想當女人!」她幸福洋溢說道。


產後努力瘦身、出書《我的倒頭栽人生》回歸,徐若瑄提到兒子出生時體重僅1,960公克,因動脈導管未密合,在NICU(新生兒加護病房)待了29天,全身插管不能抱,若再多1天就要開刀,幸好導管奇蹟似的黏合,不在人前哭泣的她忍不住噴淚,哽咽道:「Dalton最像我的地方是他很堅強,他也可以選擇放棄,可是努力撐過來了!他出生時已經很小,進NICU後變更瘦,照片看起來很可憐,我都不敢跟大家分享,每天都在哭,導致現在眼睛不太好,建議坐月子的孕婦盡量不要哭。」
 

為兒偷渡榴槤進醫院

為兒偷渡榴槤進醫院

臥床期間徐若瑄時常向肚裡的小V寶喊話打氣:「我們一定要撐到32周,到2公斤!」她聽說喝甘蔗汁、吃榴槤可以胖到寶寶,從第26周起狂飲甘蔗汁,由於新加坡醫院規定不能帶榴槤,她請人想辦法買榴槤泡芙,將泡芙扒開只吃果肉,而Dalton也很爭氣,胖到近2公斤,也撐到滿32周,讓原本估計28周是極限的醫生刮目相看。

產後徐若瑄花了好幾個月瘦身,一周7天每天都運動,並奉行每餐只吃一口澱粉原則,共鏟肉18公斤,回到產前45公斤體態,「一開始稱不上運動,算是復健,通常臥床5個月要花一年半恢復,可是我是鋼鐵V耶,半年就要恢復!每天都練習蹲下跟起立,因為我那時蹲下去站不起來,要分階段慢慢適應,讓大腿逐漸有力氣,手臂也要同時鍛鍊才有力氣抱小孩,邊復健邊發出慘叫聲,但是越痛我就越要征服它!」

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