《料理之王》本周選手來勢洶洶，有餐廳老闆組、高顏值組、還有千萬瀏覽人次的美食部落客、美食YouTuber界的網紅新星克里斯丁，米其林推薦餐廳的廚師們，選手實力與陣容十分堅強，只見第一組有選手使用鎚子敲打薄薄的雞皮，讓福原愛一度錯認：「我還以為是面膜！」大家聽了全都大笑，同組另外一位選手吳貞蓁是行動餐車廚房主廚，料理雞胸肉的過程非常細緻溫柔，吳貞蓁認為：「雞胸就是一個要溫柔對待它的東西，不能強姦它，要慢慢的。」讓福原愛看到也羨慕不已：「下輩子好想當雞胸肉喔！」Lulu笑說：「愛醬，我要給你一個警告！」Jason Wang王凱傑也附和說：「其實美食就是一種很sexy的東西。」
吸睛的高顏值組裡有演員、模特兒和空姐，演員于秉鑫第一步卻先從擺盤開始，讓Lulu感到非常意外，于秉鑫解釋說：「因為我怕手髒了，所以就先擺盤，萬一手抖擺盤會不乾淨。」也讓Jason稱讚他有邏輯，但Lulu馬上吐槽他：「但是你現在手沒抖，還是有點溢出來！」他因為緊張慌亂一度找不到鮮奶油，讓Lulu忍不住叫他別慌張，于秉鑫：「因為妳來了我就緊張了。」Lulu馬上對大家說：「他在撩我，你們有聽到吧！」于秉鑫還說他有一個願望，可以跟Lulu許願嗎？讓Lulu害羞說：「你該不會想跟我求婚吧！」此言一出，全場捧腹大笑。
就在廚佛瑞德Fred台下講評到一半時，突然被嗶嗶的聲響打擾，讓廚佛瑞德不悅：「欸，我在講話！」原來是台上的模特兒選手熊以馨的計時器響了，熊以馨連忙說不好意思，Lulu對廚佛瑞德說：「你好兇喔！」炎亞綸也說：「有兇有兇，今天最兇！」廚佛瑞德連忙澄清：「我以為是現場外面的聲音，不好意思，現場收音喔！」當他繼續講評時，一旁的熊以馨又在設定計時器，嗶嗶聲不斷地響起，Lulu更火上加油對廚佛瑞德說：「你覺得她是不是在挑釁你！」熊以馨委屈說：「我真的要30秒！」廚佛瑞德開玩笑說：「我幫你數！氣死我了！我剛剛不是說要現場收音嗎？」
最讓導師們傷透腦筋的一組選手，他們都曾經任職米其林推薦餐廳的廚師，拿出專業來創作料理，選手呂政緯將整隻雞肢解，分別擺好各個部位放在鐵盤上，他透露光肢解這隻雞就學了6年，呂政緯：「身為職業料理人，我喜歡用我習慣的部分，既然是挑戰料理之王，那一定要拿出一些真功夫給大家看！可以講究，何必將就呢對不對！」之後更霸氣對Jason說：「至於好不好吃，等你吃了以後，你再告訴我好不好吃！」氣場強大到導師都沒人敢說話，炎亞綸：「我們都不太敢說什麼啦！我們就是靜靜地等就好了。」當品嚐完其中選手施捷夫的特製凱薩沙拉之後，炎亞綸不禁驚喊：「Oh my god！太好吃了！」讓決定選手晉級關鍵一票的福原愛也面臨崩潰直嘆不想選！
本集除了選出剩餘15席次，還會從待定中的17位選手救回9位，上集綜藝魂滿滿的厭世小編陳姿靜也在待定名單中，陳姿靜提到上次她打電話給媽媽，媽媽對她說：「比賽都有淘汰的劇情，妳就是在那個劇情當中！」頓時全場笑聲如雷，之後還會有6位魔王級廚師來踢館，點名指定要PK的選手，讓人更加期待越來越精彩的節目《料理之王》，請持續鎖定《料理之王》每周五晚間9點於ETtoday全平台首播，每周六晚間6點在JET綜合台播出。
