在三級警戒下兩個月，嚴正嵐幾乎足不出戶，她會和姐妹葉星辰、林思宇、程予希等一起視訊健身，「很久沒有這樣幾乎每天運動半小時以上，肌肉長肉不少。」此外，平時研究的人類圖也上到進階課程，「目前五階，努力朝七階分析師邁進中，邊看電影也會邊想像角色的人類圖。」她表示後期還是有為了工作出門，但警戒期間都是叫外送，「有完全避免到人潮多的賣場和場域，一切都很小心警慎。」
在這兩個月中，每週都會看二到三部瞿友寧導演的電影片單，「以一種多研究一位導演的作品，就多認識一種表演方式的精神在觀影，在看蔡明亮導演作品的期間，瞿導還請到楊貴媚姐姐來和大家聊天，我自己是非常喜歡《洞》，貴媚姐在裡頭的歌舞片段讓我非常著迷，其探討到的未來世界也和現在疫情的情況不謀而合，非常有趣。」
此外，她還研究了張曼玉，看了許多王家衛和關錦鵬導演的作品，「向曼玉看齊ing，最近工作拍照時，經紀人也會引導我說：『妳現在是嚴曼玉』。」可說是影癡一枚！嚴正嵐在WFH期間大追劇，看了最新的《AV帝王2》、《黑道律師文森佐》、《屍戰朝鮮雅信傳》、《我的大叔》、《惡靈古堡：無盡闇黑》、《真·三國無雙》和經典的《信號》，電影則重看了《高年級實習生》還有《麻辣女王》，「最喜歡《信號》還有《高年級實習生》，重看都還是很愛，滿滿地感動！」她又甜笑說：「覺得《信號》中的李材韓真的很帥，是真男人！老了如果要找第二春，也要找像《高年級實習生》勞勃狄尼洛一樣的好人！」嚴正嵐邊說邊漾起粉紅泡泡。
嚴正嵐日前還當一日保姆，陪哥哥和媽媽去打疫苗，「他們目前反應就是身體痠痛，很疲勞。」她悉心照顧家人，也提到：「我自己有預約，但還沒有排到。」表示會靜心等待。此外，被問到當疫情退散日後回想到時，會如何定義三級警戒的這段日子？她表示當《愛的混混》拍到如火如荼時，有幻想放一個理所當然的長假，「但沒想到一殺青疫情就變嚴重，當時是真的恐慌、很擔心。」
但後來在這非常時期中，漸漸試著找到一份自在，她形容：「還有點太自在！我想我是很適合居家上班的類型，自己安排時間、自律地把該做的事都做完。」表示之前的生活對她來說比較像在釋放，一直沒有時間可以好好回到自身，好好充電，「我很感謝在這樣的非常時期，有那麼多前線的工作人員，讓我們可以安心宅在家，每天吃自己煮的，一到下午三點就運動，有時間好好研究喜歡的事物，想說話就和朋友視訊會議，真的是很美滿了。」特別值得一提的是，嚴正嵐沒有想過自己的背肌和上臂原來可以這麼壯，「壯到被經紀人和化妝師勸阻了，肌肉應該是最沒有想到的進步。」
提到主唱的戲劇《我的老闆是隻貓》，嚴正嵐表示從小媽媽跟她說貓咪是九命怪貓，也因此她對貓有保持距離，直到拍了這部戲，讓她有過足摸貓咪的癮，而且，「突然發現自己的個性其實和貓咪也很像，如果不會過敏，真的很想養一隻和男主角戲中原型一樣的緬因貓。」嚴正嵐更發揮美術長才，為數位EP畫了插畫封面，她笑稱自己的畫是「不成熟的畫作」，單曲封面的原型是要送給大伯母的一幅畫，「本來是一份沙拉，但因為很喜歡色塊的分佈，所以就拿來用了。」
因為這次搭了《我的老闆是隻貓》的片頭和插曲，所以不免俗畫了貓咪在上頭，「兩位厭世的神情就是很做自己又隨性的貓樣，想念就想念，喜歡就喜歡，希望大家在聽歌曲時也能聽見這樣的直接。」她表示從小就很喜歡畫畫，「但就是亂畫，對我來說畫畫就是在舒壓，最近比較滿意的作品，是家裡指定的山水畫。」
