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過年怎麼吃不變胖?新春3大飲食建議,保證身材不失手

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Jan 07 , 2023
飲食挑選技巧  讓你少胖3公斤 與家人一同圍爐的春節假期,豐富澎湃的菜色,如果沒有好好控制,很容易一口接著一口導致熱量超標,...
《今際之國的闖關者2》山下智久緊實肌肉這樣練!自製「檸檬水」「生春捲」維持性感身材

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Dec 16 , 2022
《今際之國的闖關者:第2季》將在12月22日上線Netflix,這回加入山下智久一角,為戲增添不少亮點,加上是以全裸參賽引發話題,露出緊實的...
《她和她的她》許瑋甯保養祕訣3重點:注重清潔、66飲食控制…原來養出好膚質這麼簡單

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Oct 31 , 2022
《她和她的她》以懸疑驚悚的故事節奏、劇情包裝了對於職場性騷擾、女性弱勢等等等的社會議題探討,許瑋甯在當中飾演公司高階主管的女強人模樣,但其實...
金鐘57|小S一週減肥2公斤食譜公開!戒掉這習慣+運動才是王道

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Oct 21 , 2022
小S以《熙娣想聊》入圍綜藝節目主持人獎,再次登上紅毯也展現他姣好身型,而不管事在節目中的他,或是私下的樣子,S總是保持少女的氣息,穿搭上簡單...
吃完大餐如何不長肉?《華燈初上》林心如、楊謹華、謝欣穎親授這一招~成功代謝很有用

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Feb 21 , 2022
楊謹華擁有魔鬼般的好身材,不僅高條比例也是相當好,在維持體態上如何吃完大餐不長肉呢?楊謹華說,三餐還是會正常,但會以原形食物為主,一定要有肉...
曾之喬分享如何走出憂鬱低潮!首先你要知道自己其實不孤單

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Jul 13 , 2021
擁有「正能量女神」、「聊姊」之稱的女星曾之喬,不僅在事業、家庭感情都給人幸福閃閃的模樣,於社交平台分享的內容也受到許多網友們的追捧、關注。 ...
曾之喬親授啵亮好膚質養身餐!這五大關鍵學起來~不只甩油減重還讓膚質變好了

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Mar 22 , 2020
究竟幸福人妻曾之喬的獨家養身飲食法則有哪些值得學習一波呢?這回不只幫你整理五大重點,還有喬喬解說的影片呢,想讓身體更加輕盈甩油減重、又讓膚質...
春節不怕大吃大喝,輕鬆守住S曲線!

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Jan 26 , 2017
選擇不容易致胖的甜食下手吃 無論是過年聚餐、或是放空追劇,零食甜食往往近在眼前,尤其不少人對這類小食情有獨鍾,在此分享一個「吃對」甜食...
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