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瘦子這回不再花襯衫!斷食5日曬神級身材,最愛運動曝光!

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Aug 27 , 2021
台灣饒舌歌手瘦子日前參加金曲獎雖可惜與歌王擦身而過,不過在IG 一文PO出感謝文字以及在最後提及寫道「今晚唯一讓我開心的是大贏家 ...
初學者也OK!木村光希公開3招炸臀菜單,跟著做輕鬆GET同款翹臀

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Aug 25 , 2021
日本天王木村拓哉女兒木村光希自出道以來受到許多粉絲關注,無論是出席各大場合的穿搭,又或是與家人的互動,還是分享自己的生活日常,每PO一則都能...
健身族必備雞胸肉、蒟蒻麵「全家行動購」優惠販售! 首推台式「蔥鹽雞肉沙拉」營養滿分!

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Jul 27 , 2021
「全家」即日起於全家行動購、全+1行動購推出網路超夯品牌「野人舒食」雞胸肉4款人氣口味,「美式炭烤舒雞胸」、「大蒜辣椒舒雞胸」、「紅白香椒舒...
宅在家就來學辣模練深蹲,不僅核心練到了,就連難瘦的臀部與大腿都小一圈

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Feb 22 , 2020
葡萄牙「足球先生」C羅不僅是媒體寵兒,這位男神的球技無庸置疑,身邊最吸睛的,就是擁有豐滿勻稱身材,以及及傲人的蜜桃臀的正宮女友-Georgi...
趕緊把下半身的核心練起來啊,這個部位動起來之後,真的其他就簡單多了

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Jun 27 , 2019
最難纏的,就是肚子問題 最難纏的肥胖問題,男女都一樣,就是肥胖的肚子。 但不同的是,男性腹部肥胖多是內臟脂肪在作祟,女性則是歸...
再怎麼不想動,就從輕度運動開始吧〜增加強度與次數,越不輕鬆越能消滅身體脂肪啊

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Dec 02 , 2018
妳是不是跟小編一樣,總是無法持續運動,不然就是常常暴飲暴食! 甚至是,使用了不正確,或是太極端的減肥方式,以至於一直反覆復胖啦!其實,...
李昇基想「瞬間移動」 難忘當兵時台粉跨海慰安

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Apr 21 , 2018
李昇基今穿著Gucci紅色棉T抵台,看到大批粉絲接機,親切和粉絲握手,放送迷人微笑。他退伍後接演《花遊記》人氣再度暴增,坦言現在年輕的粉絲變...
過了25歲都該看!提高新陳代謝、避免脂肪愈來愈多的5大方法

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Mar 24 , 2018
1.直接從吃下手 隨說完全不運動、只靠吃就能瘦不太可能,不過像是選擇多吃水果、蔬菜、和全穀類食物除了能讓我們在進食時多咀嚼促進消化,高...
產後41天小腹完全消失!林可彤邊坐月子邊瘦身  身材緊實如少女

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Nov 06 , 2017
孕期也不忘健身、甚至被醫生告知有些過度運動的林可彤總共胖了12公斤,順利自然產誕下一子後也感性在IG寫下:「以前我會很幼稚的思考著下輩子要當...
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