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Oct 28 , 2016
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「時尚恬心大挑戰」No.1 空中瑜珈

文/Vanessa 
  • 「時尚恬心大挑戰」No.1 空中瑜珈
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「其實我還超會做菜的,甚至很多人不知道我還有鋼琴教師執照……,」從模特兒到繪本作家,甚至因為接了節目而開始衝浪、挑戰各式各樣的運動,似乎沒有一項能難得倒名模王心恬!明潮規劃了「時尚恬心大挑戰」影音專欄,邀請甜心名模王心恬當客座時尚特派員,和我們一起體驗時下新鮮時髦的玩意兒!


挑戰心得

這次挑戰讓我克服了一件事,就是空中旋轉!因為要在空中一邊施力一邊取得平衡其實不容易,但是這是空中瑜珈和一般瑜珈最不同的地方,從一開始不適應不熟悉,做每個動作肌肉都會顫抖,到後來習慣後終於可以專注在調整姿勢,看著鏡子裡的自己,終於可以做到懸吊飛翔的動作,相當有成就感!之後一定要再來挑戰全身的肌肉,讓自己在空中懸吊會更自在、更舒適!

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